Molhos

Molho Caseiro Para Salada

Molho Caseiro Para Salada
Hoje muitas pessoas buscam por uma alimentação mais leve e saudável. E uma boa alternativa é apostar em saladas frias que sempre são muito nutritivas, saborosas e satisfatórias. No entanto para se preparar uma boa salada, temos que saber preparar um bom molho caseiro para salada. Mas com a correria do dia-a-dia optamos sempre pelo básico sal, limão, alho e azeite e deixamos de lado o prazer de degustar uma boa salda temperada. Hoje eu vou compartilhar como fazer molho caseiro para salada usando combinações maravilhosas. O segredo de um bom molho caseiro para salada é misturar sal, gordura e acidez! Pode ser: limão, azeite e temperos ou maionese, vinagre e temperos ou até Iogurte (que já tem acidez e gordura) temperado. Outra dica importante é não deixar o molho tão grosso, assim você irá conseguir misturar na salada sem deixar o gosto tão forte. Então se for preciso, não tenha medo de colocar um pouco de água. A única coisa que sempre devemos levar em consideração antes de preparar um molho caseiro para salada é que um molho mal feito, pode aumentar as calorias da sua refeição que antes era leve. Uma receitinha básica, prática, fácil e muito rápida de fazer. Molho Caseiro Para Salada
Ingredients
Instructions

Molho Caseiro Para Salada

Molho Simples Para Salada

Molho Caseiro Para Salada

Ingredientes

1 tomate
1 cebola
pimenta de cheiro a gosto
2 dentes de alho amassados
1 maço de cheiro verde (cebolinha e salsinha)
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
Azeite a gosto

Modo de Preparo

1 – Pique em pequenos cubos o tomate, a cebola e a pimenta de cheiro.
2 – Em um recipiente que possa ir ao forno, coloque os ingredientes picados, adicione o alho amassado e o cheiro verde picado grosseiramente.
3 –Salpique sal a gosto, pimenta do reino e regue com bastante azeite.
4 – Em seguida leve para assar em forno preaquecido por 20 minutos a 180° graus.
Dica: Ou bata tudo no liquidificador sem assar.
5 – Depois espere esfriar e bata no liquidificador até virar um creme homogêneo.
Dica: Se for preciso adicione mais azeite.
6 – Está pronto para usar.
Dica: Pode ser armazenado por até 7 dias n a geladeira.

MOLHO TROPICAL PARA SALADA

Molho Caseiro Para Salada

Ingredientes

2 mangas maduras
Suco de uma laranja (ou ¼ copo)
2 colheres (sopa) de vinagre de vinho branco
3 colheres (sopa) de azeite de oliva
½ colher (chá) de pimenta vermelha
Sal a gosto (uma pitadinha)

Modo de Preparo

1 – Descasque as mangas e corte toda a polpa.
2 – Bata a polpa no liquidificador junto com o suco da laranja, o vinagre de vinho branco, o azeite, a pimenta e o sal.
3 – Bata bem até formar um creme.
4 – Se o molho ainda estiver muito grosso, acrescente mais um pouco de suco de laranja, ou azeite.
5 – Está pronto para usar. Ou guarde na geladeira por até 3 dias.

Veja Também: SALADA DE MANDIOCA

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

3 Comments

  1. Amoooooooo suas receitas. Minha filha mais nova se tornou vegetariana e eu meu esposo, nem tanto. Ficou difícil cozinhar e agradar a todos. Valeu.

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