Low Carb

Pudim Sem Leite com 3 Ingredientes Low Carb

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Receita de Pudim Sem Leite com 3 Ingredientes Low Carb

Preparo: 10 minutos
Preparação: 60 minutos
Rendimento: 12 porções
Aproximadamente 135 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

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Aprenda como fazer uma deliciosa sobremesa de pudim que emagrece, uma receita muito simples e fácil de preparar, levam apenas 3 ingredientes, com baixo carboidrato e também é sem leite condensado. Agora você poderá incluir um delicioso pudim low carb a sua dieta sem sentir culpa. Sua dieta será mais prejudicada e seus dias poderão ser bem mais doces, com essa cremosa sobremesa fit Pudim Sem Leite com 3 Ingredientes Low Carb.

Ingredientes Calda:

  • 1/2 xícara de adoçante forno e fogão a gosto
  • 1 colher (sopa) de água morna

Modo de Preparo:

  1. Junte os ingredientes da calda dentro de um panela, leve ao fogo baixo e misture até que derreta tudo e mude de cor. Tem que ficar tipo um caramelo.
  2. Transfira a calda para uma forma de pudim, reserve.

Ingredientes Pudim:

  • 6 ovos
  • 1 xícara de adoçante forno e fogão
  • 400 ml de leite vegetal
  • Excencia de baunilha opcional

Modo de Preparo:

  1. Juntar os ingredientes do pudim dentro de um liquidificador, bater até que vire uma mistura bem homogênea.
  2. Transfira para dentro da forma reservada,.
  3. Com o forno preaquecido, leve o pudim para assar em banho maria, a 180° graus por 1 hora.
  4. Desligue o forno e deixe descansar por mais 1 hora.
  5. Retire o pudim do forno, cubra e leve para a geladeira. Deixe descansar de um dia para outro.
  6. Para desenformar é fácil, passe uma faca de ponta fina delicadamente nas laterais e no centro. Coloque água quente dentro de uma forma grande e agora coloque a forma do seu pudim dentro dessa forma com água. Isso fará com que a calda do pudim derreta um pouco e solte com facilidade da forma.
  7. Agora é só servir, fica maravilhoso.

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