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Calda de Pudim Diet

Informação Geral

Preparação 8 minutos
Serve 1 porção
Sugestão Sobremesa
Cozinha Brasileira
Dificuldade Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 receita

Calorias 400 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Receita de Calda de Pudim Diet

Está iniciando uma dieta/reeducação alimentar, quer perder peso ou simplesmente decidiu cortar o açúcar? Continue comigo, porque agora seus problemas acabaram! Hoje vou compartilhar com vocês, uma receita de calda de pudim diet, sem açúcar, sem mel e sem melado.

Se você gosta de degustar aquela caramelada calda clássica de açúcar, te garanto que essa calda de pudim diet fica maravilhosa. Para quem está querendo emagrecer, mas não quer abrir mão de deliciosas sobremesas, a dica é: adapte suas receitas favoritas, faça versões mais leves, saudáveis e menos calóricas, tudo de acordo com o seu estilo alimentar.

Uma ótima para não deixar de degustar sobremesas como o pudim, e deixa-la light. Uma das opções é a calda de caramelo diet, ela pode ser usada para cobrir ou preparar varias outras receitas sem açúcar.
Pode ser usada para cobrir pudim de natal, como calda para pipoca, para fazer banana caramelizada, bolo caramelizado etc… E tem mais, essa calda diet não endurece na hora, você pode armazenar por até 3 meses na geladeira sem problema nenhum. Fácil de fazer, rápido, prático e deliciosa. Sei que a calda de caramelo tradicional é genuína, mas é cheia de açúcar.

Esta calda de pudim diet caseira é sem glúten e com baixo carboidrato, uma calda low carb para deixar suas panquecas e pudins cheias de sabor.

Calda Diet Caramelada

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Dentro de uma panela, coloque o adoçante e leve ao fogo médio.
  2. Cm uma colher ou com umymexendo até o adoçante derreter completamente.
  3. Quando o adoçante derreter, adicione á água aos poucos deixe ferver, sempre mexendo. Não pare de mexer (para nao transbordar e sujar todo o seu fogão), deixe engrossar. Calda de Pudim Diet
  4. Quando a calda estiver grossa e na cor de caramelo, apague o fogo.
  5. Sua calda está prontinha, rende calda para um pudim médio.

Calda Diet de Frutas

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Lave bem todas as frutas. Pique em pedacinhos e coloque dentro de uma panela.
  2. Leve ao fogo baixo e misture até levantar fervura. Não é necessário adicionar água. Assim que levantar fervura, deixe cozinhar por mais 5-7 minutos.
  3. Prove, e se desejar adicione o adoçante.
  4. Misture tudo e em seguida desligue o fogo.
  5. Se desejar uma calda liquida, já que está fica como se fosse uma compota. Bata as frutas com um mixer antes de colocar na panela.
  6. Depois é só deixar esfriar e cobrir sua sobremesa.
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Sugestão de Cardápio

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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

12 Comments

    1. Achei seu site em 2021, estou acima do peso e preciso me reeducar, seu site é muito bom 😍

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