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Sobremesas, Sorvetes

Sorvete de Frutas com 3 Ingredientes

Amanda Rocha 13/04/2017 Nenhum comentário

Autor: Amanda Rocha

Receita de Sorvete de Frutas com 3 Ingredientes

Preparo: 5 minutos

Preparação: 15 minutos

Rendimento: 4 porções

Aproximadamente 150 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

Receita de sorvete que levam apenas 3 ingredientes, é muito fácil e fica bem cremoso, ótima sobremesa para o verão. Sorvete de Frutas com 3 Ingredientes.[adinserter block=”1″]

Ingredientes:

3 bananas congeladas
200 ml de leite de coco
1/2 xícara de morango (ou outra fruta congelada)

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificar. Bata por alguns minutos até virar um creme homogêneo;
Transfira para um recipiente de vidro, cubra com plastico filme e tampe bem;
Deixe gelar até ficar bem firme. Depois é só retirar do congelador minutos antes de servir.
DICA: Para o sabor você pode usar fruta, polpa, geleia, calda, chocolate, pasta de amendoim etc…

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Tags:Sorvete de Frutas com 3 Ingredientes

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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