Receita de Suco Anticelulite
Entrada, Brasileira
A velha inimiga das mulheres, cruel e odiada: a celulite. Algo que atinge 95% das mulheres do mundo todo e também à muitos homens, sem dó, nem piedade, e não só em mulheres acima do peso, mas também em mulheres magras. Do mesmo modo que alguns alimentos causam a celulite, outros podem ajudar-nos a combatê-la. Por isso elaborei 2 receitas mega especiais, um suco anticelulite super simples e fácil de fazer. Você irá preparar seu suco anticelulite em apenas 5 minutos, basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até ficar homogêneo. Além dos benefícios para evitar a celulite, o suco anticelulite também fica delicioso. Para esse suco, escolhi alimentos ricos em fibras e nutrientes que ajudam na circulação prevenindo as inflamações corporais, e assim combatendo a celulite. Porém obviamente o suco anticelulite não é nenhuma poção milagrosa, e não irá eliminar as celulites, e pode também não evitar se você permanecer com maus hábitos alimentares ou não se exercitar. Mas acredite, depois que você iniciar o consumo diário do suco anticelulite e combina-lo com uma alimentação saudável, você irá se prevenir dessa sua velha inimiga. Então anota o passo a passo aí! Suco Anticelulite.[adinserter block=”1″]
O Que é e Quais são as Causas da Celulite?
A celulite nada mais é do que uma alteração no nosso corpo, mais especificamente na pele, ela é causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células que ficam endurecidas, causando vários desníveis na pele. As causam podem ser pelo estresse, aumento de peso, cigarro, má alimentação, alterações hormonais, desidratação e falta de exercícios. Por isso comer de forma saudável é muito importante se você deseja prevenir ou reduzir a celulite.
Suco Verde Anticelulite
Ingredientes:
- 2 folhas de couve
- Suco de 1 limão grande
- 1/2 maça fugi
- 1 fatia de abacaxi (2 cm)
- 1 lasca de gengibre
- 150 ml de água gelada
Modo de Preparo:
- Lave as folhas de couve, pique e coloque dentro de um liquidificador;
- Junte o suco de limão, a maça cortada em cubos (para não dificultar na hora de bater), o abacaxi e o gengibre;
- Por ultimo adicione a água (pode adicionar algumas pedras de gelo, se desejar) e comece a bater no modo pulsar;
- Depois que todos os ingredientes estiverem bem triturados, bata por mais alguns minutos até que o suco esteja da maneira que você consiga beber sem coar;
- Adicione adoçante se preferir e sirva imediatamente!
Suco Simples Anticelulite
Ingredientes:
- 200 ml de água filtrada
- gengibre a gosto
- Suco de 1 limão
- 1 colher (sopa) de vinagre de maçã orgânico
- 1 colher (chá) de mel (não é substituível)
Modo de Preparo:
- Coloque todos os ingredientes, um a uma dentro de um copo;
- Misture bem até que o mel se dissolva completamente no suco;
- Se desejar adicione gelo e sirva!
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