Corte um abacate grande ao meio, retire o caroço e guarde metade do abacate, use a outra metade para fazer a receita.
Retire a polpa de meio abacate, pique e transfira para um liquidificador.
Adicione a água - se desejar uma maionese mais grossa, adicione menos água. Comece a bater no modo pulsar.
Com o abacate bem triturado, abra a tampinha do liquidificador e com ele ligado na velocidade baixa, adicione o azeite em fio, sempre batendo.
Finalize com o sal, com o suco do limão e temperos a gosto - se desejar adicione salsicha a gosto.
Bata até virar um creme homogêneo, transfira para uma bisnaga de molho de lanchonete. Sirva em seguida ou armazene na geladeira por até 5 dias.
Você sabia que o clássico omelete veio da França, e que na realidade ele é feito somente com ovos e manteiga levemente batidos, e se você for por recheio, só se deveria colocar depois? Pois é! Mas aqui no Brasil a gente customizou e já batemos tudo junto mesmo, rs. Agora vou ensinar você uma receita fit de omelete simples, o meu omelete natureba.
Que tal aprender como fazer um guacamole simples e saudável para comer puro, no sanduiche, com torrada ou tortilhas? Uma acompanhamento que pode ser um delicioso petisco para o final de semana e que também é uma receita fit.
Veja a lista completa acessando o Receita Natureba.
"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia. Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas[...]"
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