Massas

Bolinho de Tapioca Fit Assado

Autor:

Receita de Bolinho de Tapioca Fit Assado

Preparo: 5 minutos
Preparação: 25 minutos
Rendimento: 5 porções
Aproximadamente 64 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Bolinho de Tapioca Fit Assado


Aqui em casa tapioca é algo que nunca falta, da para fazer de tudo com essa massa deliciosa, eu faço pão de queijo de tapioca, bolo de tapioca, bolinho doce, bolinho salgado, croquete de tapioca, omelete de tapioca, crepioca, enfim acho que vocês já entenderam da para fazer de tudo e fica maravilhoso. Todas as receitas que utilizam a massa da tapioca são bem simples e fáceis de fazer. Mas hoje eu vou ensinar uma delicia que aprendi a pouco tempo, é um bolinho de tapioca fit, ele é um bolinho assado bem prático, você pode rechear com ingredientes doce ou salgados, essa massa é bem versátil e combina com qualquer recheio. Então veja abaixo como fazer bolinho de tapioca assado e inclua já como lanchinho na sua dieta. Bolinho de Tapioca Fit Assado.[adinserter block=”1″]

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 1 clara
  • 4 colheres (sopa) de tapioca hidratada
  • 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
  • 4 colheres (sopa) de água morna
  • ½ colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (chá) de fermento químico
  • Tempero a gosto (cuidado com o sal)
  • gergelim ou chia ( para decorar)
  • Recheio a gosto

Modo de Preparo:

  1. Coloque todos os ingredientes dentro de um recipiente, exceto o fermento;
  2. Misture tudo, até que vire uma massa bem homogênea.
  3. Acrescente o fermento, misture delicadamente;
  4. Unte forminhas de empada, e despeje a massa até o meio da forma;
  5. Coloque o recheio escolhido (não coloque muito para que não vaze para fora), cubra com mais um pouco da massa e leve para assar;
  6. Asse em forno preaquecido a 180°C por 25 minutos ou até dourar;
  7. Sirva seus bolinhos de tapioca fit quente ou assados.

Veja Também: Omelete de Tapioca Fit

Veja Também: Receita de Dadinho de Tapioca Fit

[adinserter block=”6″]
Tags:Receita de Bolinho de Tapioca Fit Assado

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

7 Comments

  1. Boa tarde,

    Estou na duvida na receita Receita de Bolinho de Tapioca Fit Assado, a tapioca hidratada é aquela que faz beiju ou a que faz bolo?

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.

Gostou do conteúdo?

Você foi selecionado(a) para 4 perguntas de alternativas.
Clique no botão abaixo, leva apenas 30 segundos.