logo-mobile
Bolos, Receitas de Bolo Integral

Bolo de Aveia com Banana e Cacau (FUNCIONAL)

Autor:

Receita de Bolo de Aveia com Banana e Cacau (FUNCIONAL)

Preparo: minutos
Preparação: minutos
Rendimento: 10 porções
Aproximadamente 135 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

Bolo de Aveia com Banana e Cacau (FUNCIONAL)


Gente já virou meu roby fazer bolos, eu amo testar todo tipo de bolo fit, bolo integral, bolo funcional, bolo low carb, bolo vegan enfim todo tipo de bolo saudável. Hoje a receita foi de bolo de aveia com banana e chocolate, essa receita mesmo levando 5 unidades de ovos não fica nem um pouco com o gosto e muito menos com o cheiro. A massa do bolo fica tipo de torta de chocolate, na verdade tá mais pra um cheescake, há gente não sei dizer, ficou maravilhoso vocês tem que experimentar. Esse bolo de liquidificador integral de chocolate é aquela receita para marcar qualquer momento, se você gosta de chocolate inclua já essa sobremesa cremosa a sua dieta. Rico em fibras e proteína, esse bolo contém muitos nutrientes e é saudabilíssimo! E para deixar ainda mais gostoso eu cobri com uma deliciosa calda de chocolate fit de 3 ingredientes, calma eu vou deixar a receita da calda para vocês, rs. Então veja como fazer essa receita. Bolo de Aveia com Banana e Cacau (FUNCIONAL).

Ingredientes:

  • 5 ovos
  • 5 bananas bem maduras picadas
  • 3 colheres (sopa) de cacau em pó
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • ½ xícara de açúcar mascavo
  • 1 colher (sopa) de essência de baunilha
  • 1 colher (sopa) de fermento químico
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva

Modo de Preparo:

  1. Num liquidificador coloque os ovos, as bananas picadas, o azeite, o açúcar e metade da farinha de aveia;
  2. Bata em velocidade média até a massa ficar homogênea;
  3. Adicione o restante da farinha, e bata novamente;
  4. Finalize adicionando o fermento, misture com uma colher e transfira para uma forma untada com azeite;
  5. Leve para assar em forno preaquecido a 180ºC por 35-40 minutos;
  6. Espere amornar e desenforme;
  7. Sirva!

Veja Também: Calda de Chocolate Fit

Veja Também: Bolo Integral de Chocolate


Tags:Receita de Bolo de Aveia com Banana e Cacau (FUNCIONAL)
.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.