Bolos, Bolos de Maça

Bolo de Maçã com Farinha de Aveia

Autor:

Receita de Bolo de Maçã com Farinha de Aveia

Preparo: 10 minutos
Preparação: 30 minutos
Rendimento: 10 porções
Aproximadamente 150 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Bolo-de-Maca-com-Farinha-de-Aveia Bolo de Maçã com Farinha de Aveia


Hoje eu vou ensinar como fazer bolo de maçã com farinha de aveia, meio fit meio fat. Maçã e banana são frutas que todo mundo tem na geladeira, então porque não compartilhar essa maravilha! É uma opção deliciosa para fazer no final de semana sem perder o foco. Eu amo cozinhar, amo testar receitas de bolo. Quanto mais saudável melhor, se for fácil e simples então, ai eu adoro! Acredite se quiser, esse bolo de maçã com farinha de aveia está de lamber os dedos. A massa ficou fofinha, os pedaços de maça no meio do bolo ficaram incríveis, e para finalizar um leve toque de canela que faz sim, toda a diferença no sabor. O bolo de maçã com farinha de aveia, é uma opção prática para quem está de dieta / reeducação alimentar, e mesmo assim não quer abrir mão de degustar um doce no lanche da tarde. O bolo de maçã com farinha de aveia é composto por ingredientes saudáveis e acessíveis. Uma receita funcional sem farinha de trigo, tendo como único problema tentar comer apenas um pedaço. E para você que não gosta muito de fazer sobremesas fit, acredite em mim, essa receita é uma “mão na roda”. O passo a passo do bolo de maça com farinha de aveia é muito rápido, é só misturar tudo e levar para assar, não tem erro. Espero que gostem! Bolo de Maçã com Farinha de Aveia.

Ingredientes:

  • 3 ovos
  • 5 maçãs raladas ou picadas (com casca ou sem)
  • 2 colheres (sopa) manteiga derretida
  • 1/4 de óleo de coco ou óleo vegetal
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1 xícara de farinha integral
  • 1 xícara açúcar mascavo ou adoçante culinário
  • 1/2 xícara de uva passa opcional
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de Preparo:

  1. Lave bem as maçãs. Rale ou corte 4 delas em cubinhos pequenos. Reserve a 5° maçã para decorar se preferir.
  2. DICA: Em cubinhos fica bem mais gostoso.
  3. Em um recipiente limpo, bata os ovos com a manteiga até virar uma mistura homogênea.
  4. Junte as farinhas com a massa, adicione o açúcar, o óleo e a canela. Misture tudo até incorporar bem.
  5. Adicione as maçãs, a canela e a uva passa. Misture tudo muito bem.
  6. 02-5 Bolo de Maçã com Farinha de Aveia

  7. DICA: Você pode optar por bater tudo no liquidificador, exceto a uva passa e o fermento. Mas confesso que prefiro assim em pedaços.
  8. Por ultimo, junte o fermento e misture delicadamente.
  9. No fundo da forma, unte e enfarinhe com açúcar mascavo. Decore com fatias de maçã e canela se desejar.
  10. 01-6 Bolo de Maçã com Farinha de Aveia

  11. Despeje a massa deixando-a bem uniforme. Leve o bolo de maçã para assar em forno preaquecido a 180° graus. Deixe assar em forno médio por aproximadamente 30 minutos.
  12. DICA: Faça o teste do palito, pois o tempo varia muito de forno para forno.
  13. Desligue o forno, abra um pouco a porta do seu forno e deixe o bolo descansar por 5 minutos.
  14. Agora desenforme com cuidado, sirva com um saboroso chá quentinho ou com um suco de acerola bem geladinho.

DICA: Essa receita também pode ser feita com banana, troque as 5 maçãs por 3 bananas médias. A farinha de trigo integral pode ser substituída por outra de sua preferencia. Lembrando que qualquer alteração irá mudar a textura, sabor e calorias. Siga a receita ao pé da letra. Cozinhar é um ato de amor!!

BENEFÍCIOS DA MAÇÃ:

Rica em fibras e vitaminas B, C e E a maçã é uma fruta importantíssima para a prevenção de doenças.

Veja Também: Bolo de Maça Low Carb

Veja Também: Bolo Integral de Banana e Maçã

O que você achou dessa receita?

Clique nas estrelas

Média da classificação 5 / 5. Número de votos: 2

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.


Tags:Receita de Bolo de Maçã com Farinha de Aveia

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.