Informação Geral
| Preparação | 10 minutos |
| Serve | 1 porção |
| Sugestão | Entrada |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 200 ml
| Calorias | 9 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Proteinas | 0 g |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
| Sem Glúten |
| Sem Lactose |
Receita de Chá de Maçã
Com o friozinho chegando nada melhor que um chazinho de maçã, não é mesmo? Uma receita rápida, fácil e muuuuito benéfica. O chá de maçã pode ser ingerido até 3 vezes ao dia. Você pode incrementar com algumas especiarias para deixar essa bebida ainda mais deliciosa. É possível acrescentar esse chá maravilhoso ao seu dia a dia.
Basta apenas três ingredientes fáceis de se encontrar para preparar essa delícia de chá todos os dias. Adquirindo o hábito de beber o chá de maçã diariamente, você ajudará seu sistema digestivo, acelerará o seu metabolismo e fortalece o sistema imunológico. Sabe aquela gordurinha? Então, o chá de maçã auxilia a queimar essa gordura e afinar a barriga. Também é excelente para reduzir inchaços.
Posso apostar que você vai preferir fazer um chá de maçã natural a comprar um pronto de saquinho, que corre o risco de ter micro plásticos misturados as folhas desidratadas. Correto? Sem falar que o tempo de preparo é rapidinho e você não gasta quase nada.
Confesso que nesse friozinho eu adoro me deitar embaixo das cobertas, colocar uma série na Netflix e beber um chá de maçã com canela bem quentinho, saudável a saboroso.
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Lave as maçãs em água corrente e as seque, depois corte-as ao meio, mas sem retirar a casca.
- Retire o miolo com as sementes e descarte. Após retirado o miolo, cada metade deve ser cortada verticalmente em quatro partes.
- Coloque as maçãs cortadas dentro de uma panela média, acrescente as duas ramas de pau de canela, cubra tudo com o 1 litro de água e leve ao fogo alto até ferver.
- Logo que levantar fervura diminua o fogo e deixe a maçã e a canela cozinhar até o líquido ficar na metade da panela, depois desligue o fogo.
- Pegue uma peneira e coe o chá sob uma tigela. Com uma espátula aperte bem as maçãs até retirar todo o líquido.
- Em seguida transfira o chá para uma chaleira e sirva puro ou adoçado.
Anotações:
Você pode servir com pau de canela e fatias de maça.
Como Fazer Chá de Maçã
Esse chá é uma opção deliciosa para ajudar na sua saúde e a aquecer em dias frios.
Sugestão de Cardápio
Veja algumas opções deliciosas para servir com o seu chá de maçã.
