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Chá para Dor de Cabeça

Autor:

Receita de Chá para Dor de Cabeça

Preparo: 5 minutos
Preparação: 15 minutos
Rendimento: 3 porções
Aproximadamente 0 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Chá para Dor de Cabeça


Sabe aqueles dias estressantes, quando nossa cabeça parece que vai explodir? Tudo o que desejamos é uma cama quentinha e para acabar com essa dor de cabeça insuportável. Atualmente as pessoas preferem se entupir de demedicação ao invés de achar maneiras naturais de acabar com a dor, com isso consequentemente só arrumamos mais problemas, fazendo um ciclo sem fim. Por este motivo, hoje quero compartilhar com vocês uma maneira simples, fácil e natural de acabar com uma das dores mais comuns entre a humanidade, vou te ensinar como fazer chá para dor de cabeça. Uma receitinha que foi passada entre gerações na minha família. Minha vozinha sempre me dizia, que nos somos cada vez mais reféns da indústria farmacêutica. Por isso, aqui em casa tudo sempre foi o mais natural possível, e esse chá para dor de cabeça sempre caiu como uma pluma em dias estressantes. Além de muito eficaz, o chá para dor de cabeça tem um sabor delicioso e pode ser consumo quente em dias frios ou gelado em dias quentes. Chá para Dor de Cabeça.

Chá Calmante

Chá para Dor de Cabeça

Ingredientes:

  • 1 punhado de capim-santo (1/2 xícara)
  • 1 punhado de camomila (1/2 xícara)
  • 1 punhado de calêndula (1/2 xícara)
  • 1 litro de água

Modo de Preparo Calmante:

  1. Ferva a água, desligue o fogo;
  2. Coloque todas as ervas, tampe e deixe descansar por 15 minutos;
  3. Depois é só coar e servir!

Chá de Boldo Para Dor de Cabeça

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de folhas picadas de boldo
  • 240 ml de água

Modo de Preparo boldo:

  1. Coloque a água para ferver, depois desligue o fogo, acrescente 1 colher de folhas secas de boldo da terra.
  2. Tampe e deixe descansar por 10 minutos;
  3. Coe e adoce à gosto.
  4. Esse chá deve ser tomado 3 vezes ao dia para aliviar os sintomas da dor de cabeça e da ressaca.

Chá de Carqueja Para Eliminar a Dor de Cabeça

Ingredientes:

  • 1 punhado de carqueja
  • 1 punhado de raiz de angélica
  • 1 punhado de mil homens
  • 3 folhas de louro
  • 600 ml de água

Modo de Preparo:

  1. Coloque todos os ingredientes numa panela, leve ao fogo alto e deixe ferver;
  2. Desligue o fogo, coloque todos os ingredientes, tape a panela e deixe descansar por 10 minutos;
  3. Coe e na hora de servir, sirva o chá sob uma rodela de limão e tome a seguir.;
  4. Adoce a gosto, se preferir.

OUTRAS DICAS

Alguns hábitos podem ajudar muito a evitar e a eliminar essas crises de dor de cabeça:

Beber água
Evite bebidas alcoólicas
Dormir adequadamente
Evitar alimentos ricos em histamina como alimentos fermentados e defumados
Usar suplementação de vitaminas do complexo B
Utilizar compressa fria na cabeça

Veja Também: Chá de Laranja e Canela

Veja Também: Como Fazer Chá de Canela de Velho

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Tags:simples, fácil, naturais, natural, como fazer
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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