Chá de Morango

Informação Geral

Preparação	10 minutos
Serve	2 porções
Sugestão	Entrada
Cozinha	Brasileira
Dificuldade	Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Opção Vegana

Sem Glúten

Sem Lactose

Low Carb

Receita de Chá de Morango

Para tomar no frio, no verão, para tirar a fome ou servir no café da manhã, hoje trago uma deliciosa e benéfica receita de chá de morango caseiro.
Com um sabor maravilhoso o morango trás com ele vários nutrientes que ajudam a combater o colesterol ea controlar a pressão alta.

Se você pode preparar um chá de morango caseiro, porque comprar aqueles de saquinho? O melhor de tudo é que dá para tomar quente ou gelado, dá até para combinar com outras especiarias ou ervas, eu mesmo amo preparar com hortelã, fica incrível!

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

5 unidades de morango maduro
350 ml de água
Adoçante, mel ou agave opcional

Modo de Preparo

Coloque a água dentro de uma leiteira ou onde desejar, leve ao fogo alto e espere ferver.
Enquanto isso, lave os morango, retire as folhas verdes, o talo branco e divida os morangos ao meio.
Quando a água ferver, coloque os morango e com a ajuda de um amassador, amasse bem os morangos até que eles se desmanchem. Cubra com um pano e deixe em infusão por 10 minutos.
Em seguida passe o chá por uma peneira e sirva em seguida puro, com mel, adoçante ou o que desejar.
Se desejar um chá de morango gelado, ferva apenas metade da água, e depois de deixar em infusão, adicione o restante da água bem gelada e algumas pedras de gelo.

Armazenamento:

Temperatura ambiente: 1 diaGeladeira: 3 diasFreezer/Congelador: Não

Anotações:

Você também pode adicionar folhas de hortelã, para deixar seu chá ainda mais refrescante.

Sugestão de Cardápio

Veja algumas opções para servir com o Chá de Morango

Amanda Natureba
@amanda.natureba

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"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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Receita de Chá de Morango

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Modo de Preparo

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Anotações:

Sugestão de Cardápio

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