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Omelete na Airfryer

Informação Geral

Preparação15 minutos
Serve1 porção
SugestãoAlmoço
CozinhaBrasileira
DificuldadeFácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 unicade

Calorias280 kcal
Gorduras16 g
Carboidratos1,5 g
Proteinas30 g

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Sem Glúten
Low Carb

Como Fazer Omelete na Airfryer

Essa receita de omelete na airfryer não tem segredo, você só precisa de ovos e juntas o que tiver na geladeira dentro de um recipiente, bater tudo e levar para a airfryer, em 10-15 minutos já está prontinho. É muito simples de fazer e pode salvar o seu jantar ou almoço, no meu caso, pós treino!!

Receita que viralizou, porém a receita original leva 7 ovos, e fala serio, se for só para você, porque usar tudo isso! Dá só uma olhadinha nessa minha versão. Esse omelete na airfryer é fácil e muito rápido, pois fica pronto em menos de 15 minutos. Eu sei, eu sei, pode ser feito na frigideira e ficar pronto em menos de cinco minutos, mas o resulta é diferente de um omelete assado, concordam? Sem contar que se fosse para fazer um omelete de forno, demoraria bem mais, algo em torno de 40 minutos.

como fazer omelete na airfryer

Ainda está se perguntando porque preparar um omelete na airfryer? Bom, imagine só a seguinte situação: você chegou em casa, cansado (a), e com muita fome, e ao invés de ficar na frente do fogão, basta juntar ovos e outros ingredientes dentro de um recipiente que possa suportar altas temperaturas, e levar para fritadeira por 10-15 minutos…e enquanto isso você pode relaxar tomando um banho. Isso é o que eu faço!

O omelete na airfryer é uma opção saudável para quem está de dieta e prática para quem não sabe o que preparar. O omelete na fritadeira elétrica fica super saboroso, bonito e bem prático para pessoas que moram sozinhas. Seja criativo na hora de adicionar os ingredientes, fica a dica.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Dentro de um recipiente bata os ovos, os temperos até ficar bem homogêneo. juntando os ovos com temperos
  2. Em seguida adicione os outros ingredientes desejados. Usei um recheio que sempre deixo pronto. Tem frango desfiado, milho, calabresa, maionese. Junte tudo e misture bem. Se desejar adicione legumes entre outros ingredientes.
  3. Caso não tenha preparado o omelete em um recipiente próprio para airfryer, transfira para outro. Aqui eu transferi para uma forma pequena de silicone. Cubra com queijo se desejar. Se preferir, forre a fritadeira com papel manteiga, unte com azeite e despeje o omelete. Não esqueça de forrar as laterais. transferindo o omelete para uma forma
  4. Leve para a airfryer preaquecida. Programe para 15 minutos a 170°C. levando o omelete para assar na airfryer
  5. Fique de olho a partir dos 10 minutos, pois o tempo pode variar muito dependendo do modelo da sua fritadeira. omelete na airfryer pronto
  6. Retire da fritadeira e sirva em seguida.

Armazenamento:

Temperatura ambiente: 1 horaGeladeira: 2 dias
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

3 Comments

  1. Oi, as receitas parecem ótimas, mas que vasilha posso colocar dentro da Airfryer alem do aluminio?? Plásticos que vão ao microondas podem? Obrigada. Lia.

  2. Essa receita desse omelete ficou uma delicia, é muita fácil de fazer e muito rápido, adorei é muito bom.

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