fbpx
Receita Natureba > Receitas > Ovos e Omeletes >

Omelete de Forno

Informação Geral

Preparação35 minutos
Serve4 porções
SugestãoAlmoço
CozinhaBrasileira
DificuldadeFácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 pedaço

Calorias260 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Receita de Omelete de Forno

Não sabe o que fazer? Bora de omelete de forno, super simples rápido e muito apetitoso.

Sabe aquele dia, que você não faz a menor ideia do que fazer para comer? Apresento a vocês uma refeição bem prática, fácil e deliciosa. Porque além de você preparar tudo usando única forma, sem ter que levar nada para preparar antes no fogo, você poderá usar o que tiver na geladeira.

Omelete de Forno3

Uma receita de omelete de forno simples! Uma opção rápida para fazer em dias apressados. Dá para usar aqueles legumes congelados, o resto da carne de ontem até o queijo que está esquecido na geladeira, só não pode estar estragado, rs.
A omelete de forno também pode ser feito para incrementar sua refeição, ou turbinar o seu pós treino.

Uma das combinações mais saborosas, é a omelete de forno ele tem um sabor único e cai super leve!
A omelete que por sua facilidade, tradicionalmente é feito em frigideira com muita manteiga mas agora pode ser feita em uma opção de omelete sem óleo. Será uma ótima opção para quem está de dieta, ou praticando um estilo de vida low carb, o melhor de tudo, é que na hora de preparar a sua omelete de forno, você também tem outras possibilidades de recheio, podendo variar de acordo com a sua necessidade ou disponibilidade de ingredientes.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Cozinhe o frango, desfie e tempere como de costume. Lave a cenoura e a abobrinha, rale usando um ralador de legumes, reserve.
  2. Dentro de um recipiente, junte a cenoura, a abobrinha, o milho, o frango e o queijo ralado, misture -lembrando que todos os ingredientes são opcionais, faça de acordo com o que você tiver disponível em sua geladeira.
  3. Em seguida adicione os 4 ovos – quebre separadamente para ter certeza de que não à nenhum estragado. Bata bem usando um batedor de arames até ficar homogêneo - se desejar um omelete bem fofinho, adicione 3-4 colheres de sopa de creme de leite ou requeijão. Omelete de Forno1
  4. Adicione o sal a gosto, a pimenta do reino e o orégano. Misture novamente.
  5. Finalize adicione o fermento e misture delicadamente para evitar bolhas de ar.
  6. Transfira essa mistura de ovos para uma assadeira média, untada com manteiga ou antiaderente - use uma forma não muito grande. Omelete de Forno2
  7. Cubra com queijo e salpique orégano a gosto, como opcional.
  8. Leve para assar em forno preaquecido a 180° C por cerca de 35-40 minutos, ou até gratinar e firmar no meio - faça o teste do palito.
  9. Desligue o forno, espere ficar morno e sirva.

Armazenamento:

Temperatura ambiente: 1 diaGeladeira: 4 diasFreezer/Congelador: Não recomendadoNotas: Tampe a forma com plástico filme e armazene dentro de um pote com tampa.
Compartilhar

O que você achou dessa receita?

Clique nas estrelas

Média da classificação 4.8 / 5. Número de votos: 246

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.

Gostou do conteúdo?

Você foi selecionado(a) para 4 perguntas de alternativas.
Clique no botão abaixo, leva apenas 30 segundos.