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Pão de Queijo

Pão de Queijo de Mandioquinha

Autor:

Receita de Pão de Queijo de Mandioquinha

Preparo: 15 minutos
Preparação: 30 minutos
Rendimento: 30 porções
Aproximadamente 90 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Pão de Queijo de Mandioquinha


Não sou alérgica, nem vegana, mas tenho uma leve intolerância a lactose, então, para quem foge de laticínios como eu, esse pão de queijo de mandioquinha é um ótimo substituto para o pão de queijo tradicional. Eu o chamo de pão de beijo, ou por pão de queijo falso, ele fica surpreendentemente parecido com o quitute mineiro, tanto no sabor como na textura, só que não leva queijo. A receita é muito fácil, sem glúten, vegano e sem lactose. Também já fiz algumas outras versões deste pão de queijo sem queijo usando mandioca (aipim), batata doce e inhame, todo elas ficaram deliciosas. No entanto, o sabor do pão de queijo de mandioquinha ficou bem melhor, sem duvidas nenhuma. A massa é uma delicia de sovar, quase uma terapia, e você ainda pode brincar com as cores deixando os pãezinhos coloridos. Como eles são feitos a base de polvilho, fica fácil colorir usando especiarias e alguns vegetais. A receita rende bastante, por isso depois de preparar uma mega fornada, ainda me sobrou alguns pães de queijo para congelar. Eles são uma maneira fácil, simples e prática de garantir o lanche da tarde. Um pão de queijo funcional para deixar sua dieta ainda mais gostosa. Pão de Queijo de Mandioquinha.

Ingredientes:

  • 500 g de mandioquinha cozida
  • 1 e 1/2 xícara (chá) de polvilho azedo (250g)
  • 1 e 1/2 xícara (chá) de polvilho doce (250g)
  • 1/2 xícara (chá) d azeite (ou outro óleo)
  • 3 colheres (sopa) chia (opcional)
  • Sal a gosto
  • Quanto baste de água para dar ponto

Modo de Preparo:

  1. Cozinhe a mandioquinha até ficar bem mole;
  2. Descarte a água do cozimento, amasse até virar um purê homogêneo;
  3. Em um recipiente misture o polvilho doce, polvilho azedo, sal e o azeite. Misture até formar uma farofa;
  4. Pão de Queijo de Mandioquinha

  5. Acrescente o purê de mandioquinha e misture com as mãos;
  6. Adicione a chia e aos poucos adicione água, sempre sovando até que a massa não grude mais nos dedos. O pondo deve ser uma massa lisa sem ficar quebradiça;
  7. Pão de Queijo de Mandioquinha

  8. DICA: Se desejar adicione queijo ralado.
  9. Unte as mãos, faça varias bolinhas e distribua em uma forma previamente untada;
  10. Leve par assar em forno preaquecido a 180° graus por aproximadamente 30 minutos;
  11. Sirva em seguida.

PARA COLORIR:

ROSA: 1 xícara de beterraba ralada fino batida com água, depois é só expremer bem usando um pano, e utilizar essa água para preparar o pão de beijo.

AMARELO: Adicionar a massa 1 colher de chá de açafrão

VERDE: Bater com água 1 maço de espinafre, expremer com a ajuda de um pano e utilizar somente a água para preparar o pão de beijo;

ROXO: Substitua a mandioquinha por batata doce roxa;

LARANJA: Substitua a mandioquinha por batata doce laranja, ou bata 2 xícaras de cenoura com água, exprema com a ajuda de uma pano e utilize a água para preparar a massa.

PARA CONGELAR:

Coloque os pães de queijo dentro de uma forma, leve para o congelador e deixe congelar. Depois de congelados é só coloca-los dentro de um saco plástico e voltar ao congelador.

Veja Também: Purê de Mandioquinha

Veja Também: Pão de Queijo Low Carb

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Tags:Receita de Pão de Queijo de Mandioquinha
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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