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Receitas com Nabo

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Receita de Receitas com Nabo

Receitas com Nabo


Você também já comprou nabo, mas quando chegou em casa não sabia o que fazer com ele? Acredite, isso é mais comum do que parece. O nabo é uma raiz com o sabor muito semelhante ao rabanete, ele tem um leve adocicado no inicio e um ardente picante no final. Sei que não não dá para imaginar, mas é possível se fazer varias receitas com nabo. Com ele você pode preparar caldo de legumes, complementar saladas, adicionar ao suco detox, ou também prepara-lo cozido, frito ou assado. Hoje eu vou te ensinar algumas receitas com nabo, nem todas eu gostei, mas gosto é gosto e por isso vou compartilhar as que aprendi. Uma maneira simples, fácil e versátil de incluir nabo ao seu cardápio alimentar. Receitas com Nabo.[adinserter block=”1″]

Salada com Nabo

Receitas com Nabo

Ingredientes:

2 cenouras médias
1 nabo médio
Suco de 1/2 limão
2 colheres (sopa) de salsinha picadinha
Sal a gosto
Sementes de abobora a gosto

Modo de Preparo:

Lave a cenoura e o nabo, em seguida rale usando o lado mais fino do ralador;
Junte a cenoura e o nabo ralado dentro de um recipiente, adicione o sal, o limão e a salsinha picada. Misture;
Finalize adicionando as sementes de abóbora. Sirva em seguida.

Nabo em Conserva

Receitas com Nabo

Ingredientes:

1 nabo comprido
Vinagre
Água
Sal a gosto
Temperos a gosto

Modo de Preparo:

Lave bem o nabo. Em seguida, rale em rodelas fininhas;
Cozinhe o nabo ralado em água fervente por 5 minutos;
Escorra toda a água, passe para um pote de vidro esterilizado e adicione o sal, e temperos a gosto;
Complete com água e vinagre, sempre usando os dois na mesma proporção;
Tampe e deixe fermentar em um lugar escuro e fechado por 2 dias;
Dica: O ideal é fermentar por 7 dias no minimo. Se caso sua conserva estiver com espuma, é porque você não lavou (esterilizou) o pote de vidro direito, e a conserva estragou.
Prontinho!

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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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