Fitness

Requeijão Light Caseiro

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Receita de Requeijão Light Caseiro

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Que tal aprender a fazer seu próprio requeijão light caseiro? Ele além de super saudável e gostoso, leva apenas 3 ingredientes e é muito fácil de fazer. Não sei vocês, mas eu depois que iniciei minha alimentação saudável ampliei muito meu livro de receitas, uma das que mais gosto de fazer é o requeijão light caseiro, é um requeijão fit que faz parte de varias outras dietas para o emagrecimento, inclusive está na fase de ataque da dieta dukan. Você pode comer com torradas, carnes ou fazer pratos quentes como torta, quiches, escondidinho. A validade do requeijão light caseiro é de sete dias dentro doa geladeira, podendo durar mais ou menos conforme o modo de armazenamento ou de temperar. O requeijão light caseiro é uma versão fitness sem conservantes, podendo ser consumida sem interferir na sua perda de peso. Tá esperando o que para aprender como fazer esse saboroso requeijão light caseiro. Requeijão Light Caseiro

Requeijão Light Caseiro

Ingredientes
200 g ricota tradicional (sem tempero)
150 ml leite desnatado (ou outro leite)
Sal a agosto
Ervas Finas opcional

Modo de Preparo
No liquidificador junte o leite desnatado, a ricota e o sal a gosto e as ervas como opcional, bata por 3 minutos.
Quando ele estiver bem cremoso, despeje dentro de um potinho e tampe.

Requeijão Light Caseiro
Leve para gelar por no minimo 1 hora.
Está pronto para consumir.

Requeijão Light Caseiro
OBS: Se você optar por colocar ervas, o seu tempo de armazenamento será menor.

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