Sucos

Shot Para Emagrecer

Autor:

Receita de Shot Para Emagrecer

Preparo: 0 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 17 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

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Todo mundo sabe que eu prezo muito por uma rotina de hábitos diários, principalmente aqueles que me trazem benefícios a saúde e que me ajudam a aliviar o estresse. Meu mais novo hábito é o shot matinal, ou como algumas pessoas o conhecem, shot para emagrecer. O shot é uma bebida saudável com uma dose de 50 ml concentrada de vitaminas e antioxidantes, uma opção perfeita para tomar em jejum. Durante o processo de emagrecimento nós podemos ter uma ajudinha para impulsionar o resultado com alguns desses shots termogênicos. Hoje eu vou compartilhar como fazer shot para emagrecer! Já pensou acordar e estimular seu corpo a queimar as gordurinhas? São vários ingredientes que vão dar aquela forcinha para te ajudar a perder peso. Mas tem um detalhe importante, o shot para emagrecer não é um suco, então saiba que serão entre 50 ml a 100 ml apenas, sabe aquele copinho pequenino de cachaça ou xícara de café? Nada além disso! Uma receita fácil, simples e energética, que leva limão, cúrcuma, própolis e um pouquinho de água. Uma combinação de ingredientes que aceleram o metabolismo, e ativam o sistema circulatório, prevenindo o envelhecimento e melhorando a disposição. Shot Para Emagrecer.

Ingredientes:

  • 50 ml de água
  • 1/2 suco de limão
  • 1 colher de (café) de cúrcuma em pó
  • 10 gotinhas de própolis

Modo de Preparo:

  1. Esprema 1/2 limão em 50 ou 100 ml de água em temperatura ambiente;
  2. DICA: Não consuma o limão puro, além da possibilidade de dar queimação, o limão quando consumido puro, pode prejudicar o esmalto de dente.
  3. Acrescente a cúrcuma em pó, as gotas de própolis e misture bem:
  4. Shot-Para-Emagrecer1 Shot Para Emagrecer

  5. Tome todas as manhãs em jejum;
  6. DICA: O shot também pode ser feito substituindo o propolis por gengibre, ou pimenta caina, ou vinagre de maça.

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