Sucos

Shot Para Emagrecer

Autor:

Receita de Shot Para Emagrecer

Preparo: 0 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 17 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Shot Para Emagrecer


Todo mundo sabe que eu prezo muito por uma rotina de hábitos diários, principalmente aqueles que me trazem benefícios a saúde e que me ajudam a aliviar o estresse. Meu mais novo hábito é o shot matinal, ou como algumas pessoas o conhecem, shot para emagrecer. O shot é uma bebida saudável com uma dose de 50 ml concentrada de vitaminas e antioxidantes, uma opção perfeita para tomar em jejum. Durante o processo de emagrecimento nós podemos ter uma ajudinha para impulsionar o resultado com alguns desses shots termogênicos. Hoje eu vou compartilhar como fazer shot para emagrecer! Já pensou acordar e estimular seu corpo a queimar as gordurinhas? São vários ingredientes que vão dar aquela forcinha para te ajudar a perder peso. Mas tem um detalhe importante, o shot para emagrecer não é um suco, então saiba que serão entre 50 ml a 100 ml apenas, sabe aquele copinho pequenino de cachaça ou xícara de café? Nada além disso! Uma receita fácil, simples e energética, que leva limão, cúrcuma, própolis e um pouquinho de água. Uma combinação de ingredientes que aceleram o metabolismo, e ativam o sistema circulatório, prevenindo o envelhecimento e melhorando a disposição. Shot Para Emagrecer.


Ingredientes:

  • 50 ml de água
  • 1/2 suco de limão
  • 1 colher de (café) de cúrcuma em pó
  • 10 gotinhas de própolis

Modo de Preparo:

  1. Esprema 1/2 limão em 50 ou 100 ml de água em temperatura ambiente;
  2. DICA: Não consuma o limão puro, além da possibilidade de dar queimação, o limão quando consumido puro, pode prejudicar o esmalto de dente.
  3. Acrescente a cúrcuma em pó, as gotas de própolis e misture bem:
  4. Shot Para Emagrecer

  5. Tome todas as manhãs em jejum;
  6. DICA: O shot também pode ser feito substituindo o propolis por gengibre, ou pimenta caina, ou vinagre de maça.

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Shot Para Emagrecer
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