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Sobremesa de Tiramisù Light

Autor:

Receita de Sobremesa de Tiramisù Light

Preparo: 10 minutos
Preparação: 15 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 218 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

Sobremesa de Tiramisù Light


Receita rápida, sem bater, com poucos ingredientes e com muito sabor! Essa sobremesa de tiramisù light fica sensacional. Você tem mais de cem versões que podem serem feitas. O passo a passo é bem fácil, você vai conseguir aprender como fazer tiramisù light em pouquíssimos minutos. Dá só uma olhadinha no video, o resultado é surpreendente, só tenha cuidado… você pode babar ao telefone. Sobremesa de Tiramisù Light.[adinserter block=”1″]

Ingredientes:

  • 3 biscoitos integrais da sua escolha
  • 170 g de iogurte natural (1 pote)
  • Gotas de essência de baunilha
  • 1/2 xícara de café
  • Banana a gosto
  • Mel a gosto
  • 50 g de chocolate 70%
  • 1 colher (chá) cacau em pó

Modo de Preparo:

  1. Molhe os biscoitos no café;
  2. Em outro recipiente, misture o iogurte com a essência de baunilha;
  3. Separe 2 colheres (sopa) de iogurte, adicione o cacau em pó e reserve;
  4. Dentro de um copo faça camadas intercaladas de iogurte, banana e biscoito. Faça isso até que termine todos os ingredientes;
  5. Finalize com mel, o iogurte com cacau e com uma camada de chocolate 70% derretido;
  6. Leve a geladeira e deixe descansar de um dia para o outro;
  7. Prontinho!

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Tags:Receita de Sobremesa de Tiramisù Light

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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