Brigadeiro Fit
Informação Geral
| Preparação | 15 minutos |
| Serve | 1 porção |
| Sugestão | Sobremesa |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
* Algumas informações podem ser aproximadas.
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Outras Informações
| Sem Glúten |
| Sem Ovo |
Receita de Brigadeiro Fit
Sabe aquele dia que suas formigas estão atacando e você não quer sair do planejamento da dieta? Esse brigadeiro fit é mara e ajuda muito a matar a vontade de doce! E aqui no Receita Natureba você não irá aprender comente uma opção de brigadeiro fit, mas sim 3!
Existem dezenas de maneiras de se preparar um brigadeiro fit, ou seja, menos calórico que o tradicional, sem leite condensado e sem margarina. Já ensinei todas elas aqui, temos até brigadeiro de abacate, agora estou trazendo essa delicia também em vídeo para vocês.
Com esse brigadeiro fit você pode comer de colher, enrolar, usar como recheio, deixar mais liquido e usar como cobertura, para rechear panqueca, comer com frutar ou no mingau. Você pode usar leite vegetal ou leite desnatado, teremos até opção com batata doce, e se desejar uma opção proteica, já postei no blog até mesmo brigadeiro de whey.
veja como fazer brigadeiro fit, uma versão com poucos ingredientes e super fácil de preparar.
Brigadeiro Fit com Leite de Aveia
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
Armazenamento
Temperatura ambiente: 1 dia dias
Geladeira: 3 dias dias
Freezer ou congelador: Não dias
Notas: Prato coberto com plástico.Receitas de Brigadeiro Fit
Veja outras opções saudáveis de fazer um brigadeiro fit.
Brigadeiro Sem Lactose
Sabe aquele dia que suas formigas estão atacando e você não quer sair do planejamento da dieta? Esse brigadeiro fit...
Brigadeiro de Aveia
Sabe aquele dia que suas formigas estão atacando e você não quer sair do planejamento da dieta? Esse brigadeiro fit...
Brigadeiro de Inhame
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Brigadeiro Fake de Banana
Sabe aquele dia que suas formigas estão atacando e você não quer sair do planejamento da dieta? Esse brigadeiro fit...
Brigadeiro Fit com Creme de leite
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
-
Dentro de uma panela, coloque o creme de leite, o leite em pó e o cacau em pó. Misture bem e leve ao fogo baixo.
-
Mexa até virar uma pastinha e em seguida se desejar um brigadeiro mais cremoso, adicione 1/2 xícara de água e misture até ficar homogêneo em fogo médio.
-
Continue misturando em fogo baixo até reduzir bem e atingir o ponto desejado - quanto mais tempo no fogo, mais consistente ele ficará.
- Desligue o fogo, transfira para outro recipiente e deixe esfriar, ou leve a geladeira até ficar bem firme.
Anotações
- Se desejar adicione pedaços de chocolate picado para deixar ainda mais saboroso o seu brigadeiro.
- Em 33g dessa receita, você terá 83kcal.
Brigadeiro Fit com Creme de leite
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
-
Dentro de uma panela, coloque o creme de leite, o leite em pó e o cacau em pó. Misture bem e leve ao fogo baixo.
-
Mexa até virar uma pastinha e em seguida se desejar um brigadeiro mais cremoso, adicione 1/2 xícara de água e misture até ficar homogêneo em fogo médio.
-
Continue misturando em fogo baixo até reduzir bem e atingir o ponto desejado - quanto mais tempo no fogo, mais consistente ele ficará.
- Desligue o fogo, transfira para outro recipiente e deixe esfriar, ou leve a geladeira até ficar bem firme.
Anotações
- Se desejar adicione pedaços de chocolate picado para deixar ainda mais saboroso o seu brigadeiro.
- Em 33g dessa receita, você terá 83kcal.
Informação Nutricional
Porção de 1 receita
| Calorias | 255 kcal |
| Gorduras | 9 g |
| Carboidratos | 62,8 g |
| Proteínas | 16,5 g |
* Algumas informações podem ser aproximadas.
Como Fazer Brigadeiro Fit
A receita leva apenas 3 ingredientes e é super fácil de preparar. Aquele brigadeiro que TODO MUNDO ama!!! Esse é sucesso!!! Fácil e fica muito bom! Prometo!
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