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Sorvete de Banana Congelada

Informação Geral

Preparação5 minutos
Serve2 porções
SugestãoSobremesa
CozinhaBrasileira
DificuldadeFácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 150 g

Calorias134 kcal
Gorduras0,4 g
Carboidratos33 g
Fibras3 g
Proteinas1,5 g

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Opção Vegana
Sem Glúten
Sem Lactose
Sem Ovo

Receita de Sorvete de Banana Congelada

Tem banana sobrando na fruteira? Está com vontade de comer um doce, mal não pode exagerar no açúcar? Tem banana congelada na geladeira? Que tal aprender uma receita fácil, simples e super saudável de sorvete de banana congelada? Além de delicioso, essa receita leva apenas 1 ingrediente, e você pode incrementa-la de varias maneiras diferentes e preparar varias outras combinações.

sorvete de banana de congelada com morangosorvete de banana de congelada com morango

Eu já conheço e faço o sorvete de banana congelada a muitos anos! Eu sempre fazia usando o liquidificador, e adicionando um pouco de leite condensado (porque quando somo adolescentes não ligamos tanto para engordar, rs), o tempo foi passando e eu fui faze modificando a receita tradicional e preparando no processador de alimentos (que facilita muito).

O sorvete de banana congelada é para você que não quer ficar se entupindo de gordura e açúcar. Tenho certeza que você e a família toda irão amar essa sobremesas, uma ótima opção para verão.

como fazer sorvete de banana congelada

O soverte de banana congelada é sem leite condensado, sem açúcar, sem lactose, sem gelatina, sem creme de leite, e sem corantes. O sabor é incrível e você pode adicionar outras frutas para dar ainda mais sabor ao seu sorvete.
Você pode adicionar desde cacau em pó, até tomate (brincadeira, rs).E adivinhem, a parte mais demorada é congelar a banana, depois é só bater e pronto, mais simples que isso IMPOSSÍVEL!

Quer algo ainda mais cremoso? É só acrescentar iogurte grego. Depois dessa receita INCRIVEL, tenho certeza que vai ficar mais fácil de fazer dieta sem jacar não é mesmo.

Como Fazer Sorvete de Banana Congelada

Não existe sorvete mais fácil, simples e saudável. Aqui você pode fazer ele de varias maneiras, usando vários ingredientes, como também pode prepara-lo usando apenas banana congelada.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Descasque as bananas, pique em pedaços e coloque dentro de um saquinho que possa ir ao congelador. Feche o saquinho ou pote, e leve para congelar.
  2. Com as bananas congeladas, transfira para um liquidificador ou processador de alimentos. colocando as bananas congeladas no processador de alimentos
  3. Em seguida bata usando o modo pulsar do liquidificador, ou a velocidade média do processador de alimentos. Bata até que se transforme em um sorvete liso e homogêneo, sem nenhum pedacinho de banana.
  4. Se desejar adicione outra fruta congelada para dar sabor, ou adicione iogurte e bata novamente.
  5. Depois é só servir.

Armazenamento:

Temperatura ambiente: NãoGeladeira: NãoFreezer/Congelador: 60 diasNotas: Pote vedado com tampa.

Anotações:

Para armazenar e manter a cremosidade dentro do congelador, cubra o pote com plástico filme ou plástico e depois tampe, para evitar cristais de gelo.
Se você utilizar iogurte mais liquido que o iogurte grego, o sorvete ficará menos cremoso. Basta voltar ao congelador por mais 30 minutos e depois bater novamente.
Você pode adicionar canela, cacau em pó, chocolate derretido, whey protein, leite em pó ou o que mais desejar.
Se preferir adicione leite condensado ou creme de leite, é bem opcional. Lembrando que qualquer ingrediente liquido, deixará o sorvete mole, então volte ao congelador!
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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