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Picolé de Kefir

Informação Geral

Preparação 15 minutos
Serve 4 porções
Sugestão Sobremesa
Cozinha Brasileira
Dificuldade Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 unidade

Calorias 69 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Sem Glúten
Sem Ovo

Receita de Picolé de Kefir

O calor chegou e nada melhor do que uma sobremesa gelada para refrescar, nada de sorvete com emulsificantes ou sorvete de banana. Que tal aprender como fazer picolé de kefir? Já ensinei como fazer geladinho de kefir e sorvete de kefir, agora é hora do picolé de kefir podendo ser servido com uma caldinha de chocolate. Se você ainda não conhece o que é keifr não sabe o que está perdendo. O keifr pode ser substituição por iogurte natural, fazendo assim um picolé de fit de iogurte. Os sabores são multipolos, você pode até decorar seus picolés de kefir com pedaços de frutas, ou fazer seus picolés de kefir com dois sabores. Deixe seu verão e sua dieta ainda mais gostoso com os deliciosos picolés de kefir fit.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Bata tudo no liquidificador por alguns minutos para que o creme se misture bem.
  2. Despeje o liquido dentro de copinhos descartáveis ou dentro de forminhas para picolé.
  3. Leve ao congelador por 15 minutos, depois coloque os palitos e volte novamente para o congelador.
  4. Deixe por no minimo 3 horas para que endureça bem.
  5. Depois é só servir.
  6. Gostoso mesmo fica coberto com uma caldinha daquelas que endurecem na hora sabe, hummmm!

Armazenamento:

Freezer/Congelador: 7 dias
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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