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10 Receitas de Molhos Para Saladas

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10 Receitas de Molhos Para Saladas

10 Receitas de Molhos Para Saladas


Você também pode comer com carnes, massas e muitos outros. Fica uma delicia cada um com seu toque único de sabor, cítrico, doce ou azedo. Escolha um de sua preferencia. 10 Receitas de Molhos Para Saladas.

1 – MOLHO DE IOGURTE

10 Receitas de Molhos Para Salada
Ingredientes
1 colher (sopa) de azeite
1 pote de iogurte desnatado
1 colher (chá) de cebola picada
1 colher (sopa) de vinagre de maçã
1 xícara (chá) de cebolinha 50 ml de água
2 gotas de adoçante
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo
Junte tudo no liquidificador e bata por alguns minutos.

2 – VINAGRE DE FRUTAS CASEIRO

10 Receitas de Molhos Para Salada
Ingredientes
2 colheres (sopa) de azeite
3 colheres (sopa) de vinagre balsâmico
1 colheres (chá) de cebola picada
1 sachê de polpa da fruta que você quiser
1 xícara (chá) de salsa e cebolinha
2 gotas de adoçante sal a gosto
50 ml de água
Pimenta branca moída a gosto

Modo de Preparo
Coloque o vinagre e o azeite no liquidificador. Adicione o restante dos ingredientes e bata até ficar uma mistura homogêneo.

3 – MOLHO ROSÉ LIGHT

10 Receitas de Molhos Para Salada
Ingredientes
2 colher (sopa) de maionese light
2 colher (sopa) de iogurte desnatado
1 colher (sopa) de molho inglês
8 gotas de limão
2 pitadas de pimenta-do-reino

Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata por 4 minutos, pronto!

4 – MOLHO DE QUEIJO

10 Receitas de Molhos Para Salada
Ingredientes
1 xícara (chá) de leite desnatado
1 colher (sopa) de maisena dissolvida em 2 col. (sopa) de leite desnatado
1 colher (sopa) de parmesão ralado
1 pitada de pimenta do reino
1 pitada de noz-moscada

Modo de Preparo
Junte tudo no liquidificador, bata tudo até que fique homogeneo, pronto!

5 – MAIONESE DE SOJA

Maionese de Soja Caseira
CLIQUE NA FOTO E VEJA A RECEITA

5 – MOLHO VERDE

Molho Verde Light
CLIQUE NA FOTO E VEJA A RECEITA

7 – MOLHO DE ABACATE

10 Receitas de Molhos Para Salada
Ingredientes
1 colher (sopa) limão
5 Folhas de Hortelã
Sal a gosto
3 colheres (sopa) abacate

Modo de Preparo
Bata tudo no liquidificador, até virar um creme homogeneo

8 – AZEDO LIGHT

10 Receitas de Molhos Para Salada
Ingredientes
200 g creme de leite light
2 colheres (sopa) suco de limão

Modo de Preparo
Misture tudo com um colher, passe para um potinho, deixe descansar por algumas horas antes de servir.
Para que pegue bem o gosto do limão.
Pronto.

9 – MOLHO DE MOSTARDA E MEL

10 Receitas de Molhos Para Salada
Ingredientes
1 colher (sopa) Mel
1 colher (sopa) Mostarda
Sal a gosto
1 colher (sopa) azeite de oliva
2 colheres (sopa) iogurte desnatado

Modo de Preparo
Bata tudo com um mixer ou em um liquidificador, deixe decansar por 1 hora.

10 – MOLHO DE ERVAS E COTTAGE

10 Receitas de Molhos Para Salada

Ingredientes
2 xícaras de creme cottage
3 colheres (sopa) limão
2 colheres (sopa) manjericão picadinho
Sal a gosro
Salda desidratada a gosto
Azeite a gosto

Modo de Preparo
Misture tudo muito bem com uma colher, deixe descansar por 10 minutos. Pronto!

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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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