Bolos e Tortas

5 Receitas de Bolos Para Diabéticos

5 Receitas de Bolos Para Diabéticos

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Hoje eu separei 5 receitinha de bolos para diabéticos, são receitas super fáceis de como fazer bolo diet, tem bolo de cenoura, bolo de coco, bolo de chocolate diet, bolo de de iogurte e bolo de banana. 5 Receitas de Bolos Para Diabéticos

Bolo de Chocolate Diet

5 Receitas de Bolos Para DiabéticosINGREDIENTES
MASSA
4 ovos
1/2 xícara de cacau sem açúcar
1 xícara de água quente
1/2 xícara de adoçante xilitol
2 xicaras de farinha de amendoas
1/2 xícara de óleo de girassol
COBERTURA
2 xícaras de leite desnatado
150 de chocolate 80% cacau
1/2 xícara de creme de leite
2 colheres (sopa) de amido de milho

MODO DE PREPARO
Separe as gemas das claras, coloque as gemas com o óleo, a água, o adoçante e o cacau, no liquidificador e bata até que todos os ingredientes fiquem bem incorporados. Depois acrescente a farinha e volte a bater.
Depois bata as claras em neve, junte com a massa anterior e envolva, até que fique homogêneo, adicione o fermento e misture delicadamente.
Unte e enfarinhe uma forma, despeje a massa e leve para assar em forno preaquecido por aproximadamente 35 minutos.
Para a cobertura, basta dissolver o amido de milho no leite e depois levar ao fogo para que a mistura ganhe consistência. Agora é só desligar o fogo e reservar.
Derreta o chocolate junto com o creme de leite, misture com o amido de milho dissolvido.
Retire o bolo do forno, espere esfriar e desenforme.
Cubra o bolo com a cobertura e sirva!

Bolo Simples Diet

5 Receitas de Bolos Para DiabéticosINGREDIENTES
4 ovos
1 colher (sopa) de manteiga
2 xícaras de adoçante xilitol forno e fogão
1 xícara de leite desnatado morno
2 xícaras de farinha de aveia em flocos
1 colher (sopa) de fermento em pó

MODO DE PREPARO
Comece batendo as claras em neve.
Separadamente bata no liquidificador o restante dos ingredientes, despeje junte com as claras e misture bem.
Unte uma forna e despeje toda a massa.
Asse em forno preaquecido por cerca de 40 minutos.

Bolo de Iogurte com Limão Diet

5 Receitas de Bolos Para DiabéticosINGREDIENTES
1 xícara de farinha de flocos de aveia
1 xícara de farinha de oleoginosas
3 ovos
1 iogurte natural sem açúcar
1 colher (sopa) fermento em pó
2 colheres (chá) de óleo
Adoçante xilitol a gosto
Raspa da casca de 1 limão

MODO DE PREPARO
Comece batendo separadamente as claras em neve, despeje o adoçante e bata mais um pouco.
Em outro recipiente misture as gemas com o iogurte, o óleo e bata bem.
Acrescente aos poucos o trigo até que incorpore, depois o fermente, as raspas de limão e por ultimo as claras.
Misture tudo levemente. Agora é só despejar a massa dentro de uma forma.
Leve para assar por aproximadamente 40 minutinhos.
Agora é só esperar esfriar, desenformar e servir!!

Bolo de Coco com Banana Diet

5 Receitas de Bolos Para DiabéticosINGREDIENTES
1/2 xícara de coco ralado, sem açúcar
1 xícara de bananas amassadinhas
2 colheres (chá) de fermento
1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio
1/2 colher (chá) de sal
1 xícara de farinha de trigo integral
3 colheres (sopa) óleo de girassol

MODO DE PREPARO
Amasse bem a banana até que vire um purê.
Em outro recipiente misture todos os ingredientes, deixando a banana e o fermento por ultimo.
Misture tudo muito bem, agora coloque a banana, misture novamente, coloque o fermente e misture delicadamente.
Unte uma forma e despeje a massa.
Asse em forno preaquecido por 45 minutinhos ou até que esteja bem firme.
Desligue o forno, deixe esfriar e sirva!!

Bolo de Cenoura com Laranja Diet

5 Receitas de Bolos Para DiabéticosINGREDIENTES
3 cenouras grandes
2 gemas
suco de 2 laranjas
4 colheres (sopa) adoçante em pó
1 xícara de farinha de trigo ou de aveia
2 colher (sopa) amido de milho
1 colher (sopa/0 fermento em pó
1/2 xícara de óleo de girassol

MODO DE PREPARO
No liquidificador bata as cenouras picadas, o suco de laranja e as gemas.
Depois acrescente o restante dos ingredientes, bata bem até que vire uma massa bem homogênea.
Unte uma forma, despeje a massa e leve para assar em forno preaquecido por 40 minutos.
Pronto!!

Veja Também: CARDÁPIO PARA DIABÉTICOS


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