Autor: Amanda Rocha
Receita de Macarrão Integral com Molho
Preparo: 10 minutos
Preparação: 8 minutos
Rendimento: 6 porções
Aproximadamente 124 Kcal por porção individual
Jantar, Brasileira
Hoje eu resolvi fazer um macarrão integral com molho na panela de pressão, por seu uma receita fácil, gostosa e saudável. Então resolvi tentar testar esse tal macarrão integral com molho. Ficou pronto em menos de dez minutos e o sabor ficou sensacional! Macarrão Integral com Molho.[adinserter block=”1″]
Ingredientes:
- 300 g de molho de tomate (RECEITA AQUI)
- 100 g de creme de leite de lata (esse é meia saudável por ser mais puro)
- 1/2 cebola picadinha
- 1 dente de alho amassado
- Temperos a gosto
- 200 g de frango desfiado
- 500 g de macarrão
- Água até cobrir.
- Legumes picados (opcional)
Modo de Preparo:
- Refogue a cebola e o alho no azeite dentro da panela de pressão.
- Coloque o molho, o creme de leite, o frango e o macarrão.
- Cubra com água.
- Tampe e deixe cozinhar por 8 minutos após a pressão.
- Agora é só juntar os legumes e deixar cozinhar até amolecer.
- Sirva!
- DICA: Você pode optar por cozinhar o macarrão separadamente e juntar tudo no final. Pode substituir o creme de leite por iogurte natural ou nem colocar.
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