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Banana na Airfryer

Informação Geral

Preparação15 minutos
Serve1 porção
SugestãoLanche
CozinhaBrasileira
DificuldadeFácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 média

Calorias105 kcal
Gorduras0,39 g
Carboidratos26 g
Proteinas1,29 g

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Opção Vegana
Sem Glúten
Sem Lactose

Banana Frita na Airfryer

Quer aprender fazer uma sobremesa bem simples e rápida? Na verdade ela também pode ser um ótimo acompanhamento no almoço ou lanche no café da manhã, eu mesmo amo banana na airfryer com ovos.

Banana na Airfryer

A banana na airfryer é uma sobremesa fit que pode ser servida também como acompanhamento no jantar ou no almoço, eu adoro banana com canela, banana com sorvete, banana com tudo. Aprenda como fazer banana frita na AirFryer. Você pode estar adicionando óleo de coco em sua banana na airfryer, ele é rico em potássio, essencial para nossa saúde e para o bom funcionamento do organismo, e a banana também ajuda no tratamento de doenças do pulmão. A banana é um alimento funcional, nutritivo e rico em vitaminas!

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Preaqueça sua airfryer por 5 minutos a 180° C.
  2. Descasque a banana, depois corte a banana no sentido do comprimento ou em rodelas. Quanto mais fina as fatias, mais crocante ela vai ficar, vice e versa.
  3. Distribua as fatias de banana dentro da cesta da airfryer, caso a banana esteja muito madura, coloque um papel manteiga, forma de silicone ou papel alumínio na cesta.
  4. Pincele as fatias com azeite ou outro óleo de sua preferencia. Salpique canela, sal ou açúcar.
  5. Programe sua airfryer por 15-20 minutos, virando a banana na metade do tempo. O tempo pode varias da espessura que você cortou a banana, do tipo da banana, e também se ela estará muito madura ou não. Se for preciso deixe mais 5 minutinhos. A banana da terra demora até 20 minutos.
  6. Sirva ovos mexidos, arroz ou queijo!
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

5 Comments

    1. Sou igual a vc adora banana de qualquer jeito. Aqui em casa o que não falta é banana. Nao importa o tipo de receita é com banana eu faco. Obrigada. Amei!!!

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