Informação Geral
| Preparação | 60 minutos |
| Serve | 4 porções |
| Sugestão | Lanche |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 200 ml
| Calorias | 0 kcal |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Receita de Berinjela com LimãoBerinjela com Limão
Para o desjejum nada melhor que berinjela com limão! O suco de berinjela com limão ajuda a promover uma faxina no organismo, a diminuir a retenção de líquido e manda embora alguns quilinhos. A berinjela é rica em e antioxidantes e fibras solúveis, que garantem a saciedade, também tem poucas calorias, e ajuda a impedir a absorção de gordura pelo organismo. Já o limão é uma ótima fonte de vitamina C, também contém antioxidante, é rico em minerais e ajuda a baixar a pressão arterial. Ou seja, a união da berinjela com limão ajuda promover uma desintoxicação incrível no organismo.
Então…vamos secar, desinchar, reduzir colesterol, acelerar o metabolismo e eliminar toxina com essa água poderosa? Mas calma lá, não vai trocar suas refeições e viver apenas de água com berinjela e limão. Essa bebida deve ser consumida em jejum e durante o dia, junto a uma alimentação equilibrada. Uma receita simples, fácil e infalível para te ajudar a emagrecer
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Lave bem a berinjela em água corrente;
- Retire as pontas, corte em rodelas de aproximadamente 1 cm, ou menos;
- Dentro de uma jarra de vidro, coloque as fatias de berinjela, o suco do limão e preencha com água;
- Tampe com papel filme, ou com a tampa da jarra e leve para a geladeira;
- Deixe gelar por no minimo 4 horas. Você pode fazer na noite anterior e tomar no outro dia de manhã;
- Depois é consumir durante o dia.
Outras opções.
Adicione 3 fatias de abacaxi a sua receita de berinjela com limão;
Bata no liquidificador até triturar bem e coe usando uma peneira;
Sirva gelado!
Oi, gostei muito das dicas de sucos Detox vou fazer amanhã mesmo obrigada
Boa tarde Muito bon obrigado pela receita da berinjela e o limão