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Chá para Dor de Cabeça

Informação Geral

Preparação 15 minutos
Serve 1 porção
Sugestão Lanche
Cozinha Brasileira
Dificuldade Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 200 ml

Calorias 0 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Como Fazer Chá para Dor de Cabeça

Chás são grandes aliados da saúde, nós ajudam a combater muitas e prevenir diversas dores. Hoje separei aqui 4 chás para dor de cabeça poderosos para combater aquela dorzinha chata.

Um modo fácil, gostoso, barato e eficaz de acabar com as dores de cabeça. Alguns chás podem ajudar, tais como:

4 Chás Poderosos Para Acabar com a Enxaqueca e Dor de Cabeça

Chá de camomila: a camomila tem propriedades anti-inflamatórias e calmantes que podem ajudar a aliviar a dor de cabeça relacionada ao estresse.

Chá de gengibre: o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação que causa dor de cabeça.

Chá de hortelã: a hortelã tem propriedades analgésicas e relaxantes musculares que podem ajudar a aliviar a dor de cabeça. Além disso, o aroma refrescante da hortelã pode ajudar a aliviar a tensão e o estresse.

Chá de Camomila

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Ferva a água em uma chaleira ou panela.
  2. Coloque o sachê ou as flores secas de camomila em uma xícara.
  3. Despeje a água quente sobre a camomila e cubra a xícara com um pires ou tampa para permitir que as flores infundam na água por cerca de 5 a 10 minutos.
  4. Retire o sachê ou as flores da xícara com uma colher e descarte-os.
  5. Adicione adoçante ou suco de limão, se desejar.
  6. Mexa o chá e beba enquanto ainda está quente.

Chá de Gengibre

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Descasque o gengibre e corte em fatias finas.
  2. Coloque as fatias de gengibre e a água em uma panela e leve para ferver em fogo médio-alto.
  3. Quando começar a ferver, reduza o fogo e deixe cozinhar por mais 10 a 15 minutos, ou até que a água tenha reduzido pela metade.
  4. Retire do fogo e coe o líquido para separar as fatias de gengibre.
  5. Adicione mel ou adoçante a gosto e suco de limão, se desejar.
  6. Misture e sirva quente.

Chá de Hortelã

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Lave as folhas de hortelã em água corrente e coloque-as em uma xícara.
  2. Ferva a água em uma panela ou chaleira.
  3. Despeje a água quente sobre as folhas de hortelã na xícara e cubra com um pires ou tampa.
  4. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos.
  5. Remova o pires ou tampa e retire as folhas de hortelã da xícara.
  6. Adicione mel ou adoçante a gosto, se desejar.
  7. Misture e sirva quente.
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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