fbpx
Receita Natureba > Receitas > AirFryer >

Chips de Banana na Airfryer

Informação Geral

Preparação20 minutos
Serve1 porção
SugestãoLanche
CozinhaBrasileira
DificuldadeMédio

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 100 g

Calorias89 kcal
Gorduras0,3 g
Carboidratos22 g
Fibras2,6 g
Proteinas1,2 g
Sódio1 mg

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Opção Vegana
Sem Glúten
Sem Ovo

Receita de Chips de Banana na Airfryer

Vocês pediram e eu testei. Chips de Banana na Airfryer! Um petisco crocante, vegano, saudável e funcional. Essas delicias de chips de banana, com certeza irem lhe ajudar a emagrecer, saber porque? Além de você substituir os tais “petiscos do mal”, a banana ajuda na absorção da glicose e ainda é rica em fibras.

chips de banana na airfryer

Acredite, se você é do tipo de pessoa que passam dia na rua, na faculdade ou no trabalho, o chips de banana na airfrer, será o lanche perfeito para você beliscar durante o seu dia.
Uma receita fit para comer sem culpa. O modo de preparo é fácil, rápido e tem a banana como único ingrediente. Eu gosto de fazer meu chips de banana na airfryer, assado, no micro-ondas ou até mesmo grelhado na manteiga. Podendo ser temperado de diversas maneiras como: orégano, limão e sal, manteiga, azeite, canela, açúcar etc. E se não for consumir o seu chips de banana na airfrey na hora, espere esfriar e armazene em potes lacrados, assim você manterá os chips crocantes.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Comece descascando a banana. Não descasque todas de uma vez, descasque conforme for assando, isso evitará que ela fique preta.
  2. Fatie as bananas em fatias bem fininhas, o mais finas possíveis, se possível use um ralador de legumes.
  3. Salpique sal, açúcar ou canela como opcional. Distribua as fatias dentro da Air fryer, sem deixar uma sobrepor a outra. Se sua fritadeira sem óleo não for antiaderente, forre a cesta com papel manteiga.
  4. Preaqueça sua fritadeira elétrica por 5 minutos, a 180° C.
  5. Asse em 150°C por 20 minutos, ou até ficarem douradinhas. De uma olhadinha para ver se já estão prontas. Caso contrario, deixe por mais 5 minutos.
  6. Retire as bananas e deixe esfriar por 2 minutos. Repita esse procedimento com quantas bananas desejar.
  7. Desligue espere amorar para que elas fiquem sequinhas, sirva.
Compartilhar

O que você achou dessa receita?

Clique nas estrelas

Média da classificação 5 / 5. Número de votos: 53

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

2 Comments

  1. A apresentação das receitas melhorou muito. Já é possível lê-las sem muita interferência das propagandas
    Parabéns.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.

Gostou do conteúdo?

Você foi selecionado(a) para 4 perguntas de alternativas.
Clique no botão abaixo, leva apenas 30 segundos.