Legumes na Airfryer

Receita de Legumes na Airfryer

E que tal fazer legumes na airfryer! Quem ai é do clube das tudo na airfryer? Porque não sei vocês mais aqui em casa é menos forno e fogão e mais fritadeira elétrica. Minha vida ficou muito mais simples, saudável e prática quando resolvi comprar minha primeira airfyer, já tenho essa belezinha a alguns anos acho que 3 a 4 anos na verdade, comprei porque eu estava com meu colesterol alto e como minha mãe fazia comidas gordurosas para o meu pai, resolvi eu mesma fazer minhas refeições para não atrapalhar ela, e claro que uma fritadeira sem óleo iria resolver isso sem que eu perdesse tanto tempo. Uma das receitas que mais gosto de fazer e que acho muito rápido de preparar são legumes na airfyer, é só temperar colocar lá e regar com azeite que em 15 minutos já estão pronto e crocantes. Ficam uma delicia com molho, arroz, na salada ou como preferi até apenas como petisco. Legumes na Airfryer.

Ingredientes:

• 1 Cenoura grande
• 3 Batatas grandes (ou batata doce)
• 1/2 abobrinha
• Sal a gosto
• Lemon pepper a gosto
• Paprica picante a gosto (ou doce)
• Ervas a gosto
• 1 colher (sopa) de azeite (ou óleo de coco)

Modo de Preparo:

1. Corte a cenoura, a abobrinha e a batata em fatias de 1 cm cada.
2. Deixe de molho em um recipiente com água por 10 minutos.
3. Depois retire toda a água, adicione os temperos e o azeite.
4. Misture bem, coloque tudo dentro da cesta, regue com azeite.
5. Programe a airfryer a 200° por 20 minutos.
6. Na metade do tempo misture tudo para assar por igual.
7. Depois é só retirar e servir.
8. DICA: Use outros legumes ou vegetais a vontade, apenas tenha cuidado com o tempo ele pode varias de acordo com a espessura cortada.

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