Sucos

Como Fazer Chá de Hortelã

Para fecha a noite com chave de ouro, que tal um chá quentinho de hortelã antes de dormir? Hoje me deu uma vontade de fazer chá de hortelã, além de ser fácil de rápido de fazer, ele é uma delícia no inverno ou até mesmo gelado no verão.
capa-16 Como Fazer Chá de Hortelã
Receita de Chá de Hortelã
O chá de hortelã tem inúmeros benefícios pois ajuda a curar resfriado, acabar com o inchaço, é bom para problemas digestivo, cólicas, náuseas, combate bactérias da boca, ajuda no mau hálito, ajuda na perda de peso e também previne a acne. Além de tudo, o chá de hortelã tem um sabor gostoso e ótimo para tomar naqueles dias de estresse! Como Fazer Chá de Hortelã

Como Fazer Chá de Hortelã

Ingredientes

  • ½ xícara de folhas de hortelã
  • 1 litro de água
  • Açúcar ou adoçante se desejar

Como Fazer Chá de Hortelã

  1. Ferva a água até que ele comece a borbulhar;
  2. Depois de desligar o fogo, adicione as folhas de hortelã já higienizadas dentro da panela com água fervente e, tampe;
  3. Deixe descansar por aproximadamente 10-15 minutos. Com a tampa fechada.
  4. Depois é só servir puro, ou adoçando.
  5. Dica: Em dias quente, sirva gelado com pedras de gelo.

DICA: Uma opção bem gostosa é fazer um chá de hortelã bem concentrado, congelar em forminhas de gelo e tomar algumas pedrinhas com água gelada e limão. Fica uma delicia.

Benefícios do Hortelã

01-19 Como Fazer Chá de Hortelã

  • O chá de hortelã e a mastigação das folhas de hortelã podem ser mais benéficas na redução das bactérias que causam o mau hálito.
  • Embora não seja tipicamente consumido em grandes quantidades, a hortelã contém quantidades justas de vários nutrientes e é uma fonte especialmente boa de vitamina A e antioxidantes.
  • Veja Também: ÁGUA COM CANELA PARA EMAGRECER

    Veja Também: SUCO DE ABOBORA PARA EMAGRECER


One Comment

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.