Suco de Manga Verde

Informação Geral

Preparação	10 minutos
Serve	8 porções
Sugestão	Acompanhamento
Cozinha	Brasileira
Dificuldade	Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 255 g

Calorias	50 kcal
Gorduras	0,21 g
Carboidratos	13,2 g
Proteinas	0,4 g

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Opção Vegana

Sem Lactose

Sem Ovo

Receita de Suco de Manga Verde

Eu sei que suco de laranja é bom e de uva também, mas você já provou um suco de manga verde? O que, vai dizer que você achou que só podia fazer suco com a manga madurinha! Nada disso! Suco de manga verde é uma delícia. Calma, não vai ficar azedo demais, a gente coloca um açúcar pra dar aquela adoçadinha de leve… Fica uma beleza bem geladinho e com umas folhinhas de hortelã. Deu água na boca, conta pra mim.

Durante uma época eu ficava doente seguido, minha imunidade estava lá no pé! Foi quando uma amiga me indicou tomar esse suco de manga verde para dar aquela fortalecida no organismo. Então todo o dia eu tomava um copo e aliado a uma boa alimentação eu fui melhorando. Segui com esse hábito e agora dificilmente eu adoeço. Os alimentos tem um poder medicinal que vocês não fazem ideia!

O suco de manga verde é bem fácil de fazer, não demora quase nada e ainda por cima rende um monte. Se você quiser, depois que coar o suco pode aproveitar a poupa para fazer algum doce. Nada no alimento é desperdiçado, tudo a gente pode reaproveitar, não é mesmo? Faz teu suquinho aí, eu faço meu suco de manga verde aqui e a gente se delicia com essa maravilha, fechou?

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

3 mangas verdes
Água a gosto ( aprox. 2L )
Açúcar a gosto
Gelo opcional

Modo de Preparo

Descasque as mangas e jogue a casca fora. Em seguida tire toda a polpa da manga e descarte o caroço.
Transfira as mangas para um liquidificador e acrescente a água. Bata em velocidade máxima até não restar nenhum pedacinho de manga.
Depois, com uma peneira coe o suco de manga para uma jarra. Com uma colher vá mexendo o suco de manga na peneira para ir liberando todo o liquido da polpa.
Após coar todo o suco, transfira-o novamente para o liquidificador, coloque a quantidade de açúcar que preferir, um pouco mais de água e o gelo, bata novamente.
Transfira o suco para um copo e é só beber.