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Como Fazer Leite de Amendoim

Autor:

Receita de Como Fazer Leite de Amendoim

Preparo: 10 minutos
Preparação: 20 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Como Fazer Leite de Amendoim


Hoje vamos aprender como fazer leite de amendoim, um leite permitido e consumido por pessoas que praticam a dieta low carb ou que tenham intolerância a lactose. Essa receita é a continuação de uma serie que fiz de leite vegetal, hoje a receita é de leite de amendoim de caseiro. Um leite vegetal caseiro mais barato que o leite de amêndoas e muito mais saboroso. Seu preparo é bem simples e fácil de fazer, essa receita de de leite de amendoim é bem pratica e versátil. Com ele pode-se fazer varias receitas ou apenas tomar com café ou fazer um chocolate quente saudável e menos gorduroso do que o tradicional. Essa receita de leite de amendoim foi a que mais me agradou no sabor, vi varias versões e uma delas é feita com o amendoim torrado, mas admito que essa fica com um sabor muito mais suave e agradável ao meu paladar. Se fizer não esqueça de me contar o que achou Como Fazer Leite de Amendoim.[adinserter block=”1″]

Ingredientes:

  • 1 e 1/2 xícara de amendoins crus com pele (sem casca)

Modo de Preparo:

  1. Lave bem o amendoim, coloque dentro de um recipiente grande coberto com água.
  2. Deixe descansar por 20 minutos. Agora escorra toda a água e lave novamente.
  3. Transfira para uma panela, cubra com água e deixe ferver em fogo baixo.
  4. Desligue o fogo, deixe descanar por 5 minutos.
  5. Coe novamente e lave, coloque dentro de um liquidificador e cubra com 1 litro de água.
  6. Bata bem até que o amendoim triture.
  7. Coe tudo, agora é só guardar na geladeira em um pote ou jarra de vidro fechado por até 5 dias.

DICA: Pode-ser adicionado essência de baunilha para dar um aroma a mais ou bater com frutas para mudar seu sabor. O resíduo que sobrar na peneira você pode tostar no forno e usar para fazer cookies, bolos ou apenas comer como petisco.

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Tags:Receita de Como Fazer Leite de Amendoim

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

11 Comments

  1. Eu fiz leite de amendoim cru e não cozinhei o amendoim. Deixei de molho 12 horas, depois escorria, lavei, deixei mais vinte minutos, lavei e bati. Tem que ir no fogo? Pq tomei assim mesmo e achei bom. Há algum inconveniente? Tks

        1. Pode ser feito com a pele e sem a casca. É que dificilmente as pessoas compram o amendoim com a casca, mas obrigada por me lembrar disso, já arrumei na receita <3

      1. Olá, tudo bem!!!!
        Parabéns pelas receitas, amo essas receitas, são práticas e fáceis de fazer. Adornos as receitas com kefir e aveia, pois são amante desses ingredientes, um abraço 🤩🤩

  2. Fiz o leite e ficou top!
    O que podemos fazer com o bagaço do amendoim que ficou no coador? Alguém tem sugestões?

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