Como Grelhar Frango na Sanduicheira

Receita de Como Grelhar Frango na Sanduicheira

Hoje vou ensinar uma receita que me salva muito, é uma dica de como grelhar frango na sanduicheira, uma opção super saborosa e nutricionalmente saudável. É muito rápido e fácil de fazer. Esse frango grelhado na sanduicheira fica delicioso, macio e muito gostoso. Usar a sanduicheira para fazer um frango sem óleo é bem mais prática e faz bem menos sujeira. Fala serio, se você ta querendo emagrecer ou ganhar massa, deve estar comendo muito frango né. Tem dica melhor que essa? É papum, fica pronto em menos de 5 minutos, não fica cru e é muito simples de fazer. Ah, e a fumacinha que sai da sanduicheira é super normal tá? Como Grelhar Frango na Sanduicheira.

Ingredientes:

• 2 filés de frango
• Alho a gosto
• Sal a gosto
• Ervas a gosto
• 1/2 limão

Modo de Preparo:

1. Tempere os filés de frango com sal, ervas, alho e o suco do limão.
2. Reserve por 15 minutos.
3. Coloque a sanduicheira para esquentar.
4. Agora coloque os filés e espere de 3 a 5 minutos.
5. Sempre de uma pequena olhada para ver se está no ponto desejado.
6. Sirva logo em seguida.
7. DICA: Eu prefiro colocar filés finos, assim não corre o risco da sanduicheira não fechar e nem do filé ficar cru por dentro.

Veja Também: Como Emagrecer Depois dos 40

Veja Também: Feijão com Abóbora