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Como Grelhar Frango na Sanduicheira

Autor:

Receita de Como Grelhar Frango na Sanduicheira

Preparo: 2 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 2 porções
Aproximadamente 195 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Como Grelhar Frango na Sanduicheira


Hoje vou ensinar uma receita que me salva muito, é uma dica de como grelhar frango na sanduicheira, uma opção super saborosa e nutricionalmente saudável. É muito rápido e fácil de fazer. Esse frango grelhado na sanduicheira fica delicioso, macio e muito gostoso. Usar a sanduicheira para fazer um frango sem óleo é bem mais prática e faz bem menos sujeira. Fala serio, se você ta querendo emagrecer ou ganhar massa, deve estar comendo muito frango né. Tem dica melhor que essa? É papum, fica pronto em menos de 5 minutos, não fica cru e é muito simples de fazer. Ah, e a fumacinha que sai da sanduicheira é super normal tá? Como Grelhar Frango na Sanduicheira.[adinserter block=”1″]

Ingredientes:

  • 2 filés de frango
  • Alho a gosto
  • Sal a gosto
  • Ervas a gosto
  • 1/2 limão

Modo de Preparo:

  1. Tempere os filés de frango com sal, ervas, alho e o suco do limão.
  2. Reserve por 15 minutos.
  3. Coloque a sanduicheira para esquentar.
  4. Agora coloque os filés e espere de 3 a 5 minutos.
  5. Sempre de uma pequena olhada para ver se está no ponto desejado.
  6. Sirva logo em seguida.
  7. DICA: Eu prefiro colocar filés finos, assim não corre o risco da sanduicheira não fechar e nem do filé ficar cru por dentro.

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