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Farofa de Castanha de Caju

Informação Geral

Preparação 20 minutos
Serve 6 porções
Sugestão Jantar
Cozinha Brasileira
Dificuldade Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 xícara

Calorias 115

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Opção Vegana

Receita de Farofa de Castanha de Caju

É claro que natal tem que ter farofa, pascoa tem que ter chocolate e ano novo tem que ter espumante. Já é tradição fazer uma farofa temperada para a ceia de natal, e fazer sempre com fartura para sobrar para o churrasquinho do dia seguinte, rs. Bom eu trouxe para vocês uma receita coringa de farofa fit, quase uma farofa low carb, encaixa super bem na dieta e você vai poder surpreender a família com uma saborosa receita de farofa de castanhas de caju natalina

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Primeira preaqueça o forno, leve suas castanhas para dar uma leve torradinha por 20 minutos.
  2. Deixe esfriar, coloque no liquidificador junto com a linhaça e bata até triturar bem.
  3. Junte as farinhas com a mistura de castanhas dentro de um recipiente.
  4. Em um frigideira anta refogue a cebola picada e o alho picado na manteiga até dourar, acrescente a mistura de farinhas, mexa até que doure tudo.
  5. Desligue o fogo, acrescente a uva passa e as salsinhas.
  6. Sirva!

Armazenamento:

Geladeira: 5 dias
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Sugestão de Cardápio

Veja alguns acompanhamentos para a farofa de Castanhas.

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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