Prato Principal

Fricasse Light de Frango

Receita de Fricasse Light de Frango
O prato mais consumido na mesa dos brasileiros é o frango por sem barato, rápido e bem suculento. Aqui em casa não falta frango na geladeira. Um dos meus pratos preferidos é o fricassê de frango, e claro eu como sempre procuro fazer refeições leves e mais saudáveis, faço fricassê light de frango usando creme cottage e ricota, a unica diferença é que o fricassê light fica bem mais gostoso e eu posso comer sem sentir culpa ou dores no estomago. A receita de fricassê light de frango é fácil de fazer e o creme fica muito saboroso, você não vai nem sentir a diferença. Fricasse Light de Frango
INGREDIENTES
  • 500g frango cozido e desfiado
  • 100 ricota fresca
  • 200g creme de cottage ou cream cheese
  • 1 xícara de milho
  • 1 cenoura
  • ½ cebola
  • 2 dentes de alho
  • Fatias de queijo a gosto
  • Sal a gosto
  • Temperos a gosto
PREPARO
  1. Cozinhe o frango, tempere a gosto.
  2. Coloque no liquidificador a ricota, a cenoura, o creme cottage, o alho e a cebola, bate bem até virar um creme.
  3. Tempere a gosto.
  4. Em uma forma coloque o frango, o milho e o creme.
  5. Cubra com bastante queijo.
  6. Leve ao forno por 40 a 45 minutos.
  7. Salpique batata palha feita em casa, aquelas que você faz sem óleo.
  8. Agora é só servir.

Veja Também: COMO FAZER COTTAGE CASEIRO

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No blog tá cheio de receitas magrinhas. Cliquem AQUI para ver mais.


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