Informação Geral
| Preparação | 15 minutos |
| Serve | 6 porções |
| Sugestão | Almoço |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 100 g
| Calorias | 100 kcal |
| Gorduras | 2,1 g |
| Carboidratos | 27 g |
| Fibras | 2 g |
| Proteinas | 3 g |
| Sódio | 5 mg |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Receita de Arroz com Brócolis
Sabe aquela frase famosa? – Primeiro a gente come com os olhos! Então…essa receita você irá engolir com os olhos de tão linda e perfeita, hoje vou te ensinar como fazer arroz com brócolis.
O arroz com brócolis ficou famoso aqui em casa depois que eu comecei a prepara-lo em minhas marmitas. Meus pais sempre me viam comendo um arroz verdinho, junto com meu frango refogado e um purê de abobora. Dá para imaginar a combinação linda que ficava né? Além, de delicioso.
Depois de me verem alguma vezes comendo aquele arroz verde, não se aguentaram de curiosidade e me perguntaram o que era. Resolvi fazer no jantar, e obviamente que eles amaram. Meu pai ficou surpreso e logo pediu para minha mãe aderir esse ação ao cardápio de casa.
Existem duas maneiras de preparar a receita de arroz com brócolis. A primeira, é a mais comum, onde você preparo o arroz, separadamente refoga o brócolis e depois junta tudo. Já a segunda, é a minha preferida, onde o arroz fica com uma cor linda! Quer aprender? Borá lá, e veja como é simples se fácil fazer arroz com brócolis.
