Doces e Sobremesas

Geladinho Fit de Iogurte (Receita Dukan)

Geladinho Fit de Iogurte (Receita Dukan)
O calor veio para ficar e nada melhor do que um sorvete para refrescar não é mesmo. Esse geladinho fit é feito com iogurte, fica muito cremoso e você pode fazer do sabor que preferir. Existem diversas opções de sabores para se fazer geladinhos, essa delicia é um sorvete conhecido por varios nomes no brasil todo. Como chup chup, sacolé, gelinho, geladinho, juju, dindin etc... A receita é muito simple e bem fácil de fazer, é um geladinho de iogurte dukan, é um sorvete fit maravilhoso, sobremesa perfeita para o domingão. Para quem não conhece a dieta dukan, é uma dieta restrita, dividida em 4 fases, com um baixo consumo de carboidratos em geral, vou deixar o link da dieta logo embaixo da receita para quem estiver interessado. Geladinho Fit de Iogurte (Receita Dukan)
INGREDIENTES
  • 2 colheres de leite em pó
  • 1 xícara de água gelada
  • 1 xícara de gelo
  • 1 iogurte desnatado ou natural
  • ½ saquinho de suco clight (sabor opcional)
PREPARO
  1. Coloque o leite em pó, o iogurte, o gelo e o suco dentro do liquidificador.
  2. De algumas pulsada e acrescente a água.
  3. Bata até ficar bem cremoso e homogêneo.
  4. Despeje dentro de saquinhos de sacolé e leve para o congelador.
  5. Prontinho!!
  6. DICA: Você pode fazer do sabor que você preferir. Você também pode usar polta de frutas, cacau, coco ralado, tapioca, ou sucos naturais. Quando for utilizar um suco concentrado é só não acrescentar a água.

No blog tá cheio de receitas magrinhas. Cliquem AQUI para ver mais.

Veja Também: DIETA DUKAN

Veja Também: SORVETE FIT 3 INGREDIENTES


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