Receita de Massa de Esfiha Integral

Receita nível fácil, o segredo está na hora do preparo, você só precisa amassar bem para que não esfarele. Massa de Esfiha Integral.[adinserter block=”1″]

Ingredientes Massa::

• 50 g de fermento biológico fresco
• 1 colher (chá) de açúcar
• 1/2 xícara (chá) de óleo
• 1/2 kg de farinha de trigo integral
• 1 xícara (chá) de leite morno
• Sal a gosto

Ingredientes Recheio:

• 1/2 kg de carne moída (patinho)
• 1 cebola picada
• 1/2 xícara (chá) de cebolinha picada
• Sal a gosto

Modo de Preparo Massa:

1. Junte o açúcar, o sal e o fermento, dissolva em leite morno.
2. Adicione o óleo e a farinha aos poucos, misture até que obtenha uma massa que não grude nas mãos.
3. Cubra, deixe descansar por 30 minutos.

Modo de Preparo Recheio:

1. Pique as cebolas, refogue junto com a carne, acrescente a cebolinha e o sal.
2. Coloque uma pequena porção na palma da mão, abra a massa e coloque o recheio, molde como preferir.
3. Distribua em uma assadeira enfarinhada, leve ao forno preaquecido por 20 minutos ou até que a massa doure.
4. Dica: Se não gostar da massa sequinha, coloque metade da farinha integral e a outra metade de farinha branca.

Veja Também: Massa de Pastel Integral

Veja Também: Coxinha Fit de Batata Doce

[adinserter block=”6″]
Tags:Receita de Massa de Esfiha Integral