Autor: Amanda Rocha
Receita de Massa de Lasanha Integral
Preparo: 20 minutos
Preparação: 20 minutos
Rendimento: 8 porções
Aproximadamente 86 Kcal por porção individual
Almoço, Brasileira
Mais alguém aí é apaixonado por lasanha? Agora você não precisa abrir mão de comer coisas gostosas para fazer dieta! Uma receita simples e muito fácil de fazer. Massa de Lasanha Integral.[adinserter block=”1″]
Ingredientes:
- 170 g de farinha de trigo integral
- 2 ovos
- sal a gosto
- 1 colher de água
Modo de Preparo:
- Misture tudo em uma tigela, misture até a massa dar ponto.
- Em uma superfície reta e enfarinhada com farinha de trigo, sove a massa por 5 minutos.
- Faça uma bolinho e cubra com plastico filme.
- Deixe descansar por 20 minuto.
- Logo em seguida abra a massa com o auxilio de um rolo, deixe fininha e corte em pedaços quadrados ou retangulares.
- Pronto! Agora é só montar e levar para assar.
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