Massas

Massa de Lasanha Integral

Autor:

Receita de Massa de Lasanha Integral

Preparo: 20 minutos
Preparação: 20 minutos
Rendimento: 8 porções
Aproximadamente 86 Kcal por porção individual

Almoço, Brasileira

Massa de Lasanha Integral


Mais alguém aí é apaixonado por lasanha? Agora você não precisa abrir mão de comer coisas gostosas para fazer dieta! Uma receita simples e muito fácil de fazer. Massa de Lasanha Integral.


Ingredientes:

  • 170 g de farinha de trigo integral
  • 2 ovos
  • sal a gosto
  • 1 colher de água

Modo de Preparo:

  1. Misture tudo em uma tigela, misture até a massa dar ponto.
  2. Em uma superfície reta e enfarinhada com farinha de trigo, sove a massa por 5 minutos.
  3. Faça uma bolinho e cubra com plastico filme.
  4. Deixe descansar por 20 minuto.
  5. Logo em seguida abra a massa com o auxilio de um rolo, deixe fininha e corte em pedaços quadrados ou retangulares.
  6. Pronto! Agora é só montar e levar para assar.

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Massa de Lasanha Integral
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