Autor: Amanda Rocha
Receita de Omelete de Clara Simples
Preparo: 5 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 91 Kcal por porção individual
Almoço, Brasileira
Se você treina, faz dieta para emagrecer ou pratica uma alimentação saudável, vai amar essa receita de omelete de claras. Uma receita bem simples e saborosa, você pode comer a vontade e rechear como quiser!! Omelete de Clara Simples.[adinserter block=”1″]
Ingredientes:
- 3 claras de ovo
- 1 colher (sopa) de creme de ricota (ou creme de leite)
- Sal a gosto
- Temperos a gosto
- Recheio a gosto
Modo de Preparo:
- Bata as claras até espumarem;
- Adicione o creme de ricota, sal a gosto e temperos a gosto;
- Bata até ficar bem homogêneo;
- Preaqueça uma frigideira em fogo médio, unte com manteiga e despeje a mistura de claras;
- Deixe dourar em fogo baixo dos dois lados;
- Recheio como desejar e sirva. Bom apetite!
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