Ovos e Omeletes

Omelete de Clara Simples

Autor:

Receita de Omelete de Clara Simples

Preparo: 5 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 91 Kcal por porção individual

Almoço, Brasileira

Omelete de Clara Simples


Se você treina, faz dieta para emagrecer ou pratica uma alimentação saudável, vai amar essa receita de omelete de claras. Uma receita bem simples e saborosa, você pode comer a vontade e rechear como quiser!! Omelete de Clara Simples.


Ingredientes:

  • 3 claras de ovo
  • 1 colher (sopa) de creme de ricota (ou creme de leite)
  • Sal a gosto
  • Temperos a gosto
  • Recheio a gosto

Modo de Preparo:

  1. Bata as claras até espumarem;
  2. Adicione o creme de ricota, sal a gosto e temperos a gosto;
  3. Bata até ficar bem homogêneo;
  4. Preaqueça uma frigideira em fogo médio, unte com manteiga e despeje a mistura de claras;
  5. Deixe dourar em fogo baixo dos dois lados;
  6. Recheio como desejar e sirva. Bom apetite!

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Omelete de Clara Simples
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