Ovos e Omeletes

Omelete de Clara Simples

Autor:

Receita de Omelete de Clara Simples

Preparo: 5 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 91 Kcal por porção individual

Almoço, Brasileira

Omelete-de-Clara-Simples Omelete de Clara Simples


Se você treina, faz dieta para emagrecer ou pratica uma alimentação saudável, vai amar essa receita de omelete de claras. Uma receita bem simples e saborosa, você pode comer a vontade e rechear como quiser!! Omelete de Clara Simples.

Ingredientes:

  • 3 claras de ovo
  • 1 colher (sopa) de creme de ricota (ou creme de leite)
  • Sal a gosto
  • Temperos a gosto
  • Recheio a gosto

Modo de Preparo:

  1. Bata as claras até espumarem;
  2. Adicione o creme de ricota, sal a gosto e temperos a gosto;
  3. Bata até ficar bem homogêneo;
  4. Preaqueça uma frigideira em fogo médio, unte com manteiga e despeje a mistura de claras;
  5. Deixe dourar em fogo baixo dos dois lados;
  6. Recheio como desejar e sirva. Bom apetite!

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