Ovo Frito Sem Óleo - Receita Natureba
Light e Diet

Ovo Frito Sem Óleo

Ovo Frito sem Óleo
Ovo é o alimento mais consumido nas dietas, e nada melhor do que comer um ovinho frito não é verdade? Muito fácil de fazer, e sem usar uma gota se quer de óleo, veja como fritar ovo sem óleo, e manter sua dieta saudável sem sacrificio. Ovo Frito sem Óleo
INGREDIENTES
  • 1 ovo
  • Água o suficiente para cobrir o ovo
  • Sal a gosto
  • 1 colher de vinagre
PREPARO
  1. Em uma panela despeje a água, o suficiente para que quando colocar o ovo ele fique totalmente submerso.
  2. Adicione sal a gosto e o vinagre. (vinagre serve para ajuda o ovo ficar inteiro).
  3. Quebre o ovo em um prato, despeje na água quando estiver fervendo.
  4. Se preferir a gema mais mole espere 1 minuto, se prefirir a gema mais firme, deixe mais tempo.
  5. Pronto!

 


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