Receita de Omelete Low Carb
Lanche, Brasileira
Quem gosta de praticidade levanta a mão? Hoje trago uma receita deliciosa de Omelete Low Carb, um prato saboroso, com pouquíssimos carboidratos, super saciante, saudável e de preparo rápido. Aqui em casa estou sempre sem tempo para preparar minhas refeições. Também tem a preguiça e falta de planejamento nessa equação, mas não tem desculpa na hora de fazer um simples omelete low carb. A alimentação low carb é uma ótima opção para quem quer perder peso sem passar fome. Não se trata de dieta, mas de estilo de alimentação saudável com a redução drástica de carboidratos na alimentação. E para quem está disposto a iniciar esse estilo de vida para um rápido emagrecimento. Ai vai uma receita prática e barata de omelete low carb. Gastei 5 minutos pra preparar esse omelete low carb, sujei 1 frigideira, 1 pote, 1 ralador e 1 garfo. Você também pode adicionar ao seu omelete low carb, linguiça, carne seca, frango desfiado, espinafre, couve, presunto, etc. Omelete Low Carb.[adinserter block=”1″]
Ingredientes:
- 2 ovos
- 1/2 abobrinha ralada
- 2 fatias de queijo prato
- Sal a gosto
- Temperos a gosto
- Cebola picada a gosto
Modo de Preparo:
- Bata os ovos, adicione a abobrinha, os temperos e o sal.
- Pique a cebola em pequeno pedaços.
- Doure-a na manteiga dentro de um frigideira média em fogo baixo.
- Despeje o omelete .
- Quando começar a firmar cubra-o com o queijo e tampe.
- Doure dos dois lados.
- Sirva enroladinho
- DICA: Você pode trocar o queijo prato por cheddar o mussarela. Adicione o queijo na hora de bater os ovos, na hora de fritar ou depois de pronto! Você pode fazer seu omelete no forno ou na airfryer.
Omelete Simples Low Carb
Ingredientes:
- 3 ovos
- 1 tomate picado
- Escarola a gosto (couve ou rucula)
- Cebolinha a gosto
- Cebola a gosto
- Sal a gosto
Modo de Preparo:
- Pique tudo. Misture todos os ingredientes dentro de um bowl.
- Despeje dentro de uma frigideira untada com manteiga.
- Tampe e doure dos dois lados.
- Sirva!
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