Ovos e Omeletes

Omelete Fofinho Com Goma de Tapioca

Autor:

Receita de Omelete Fofinho Com Goma de Tapioca

Preparo: 5 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 2 porções
Aproximadamente 124 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Omelete Fofinho Com Goma de Tapioca


Hoje foi dia do maridão cozinhar, e como eu ele também faz uma alimentação saudável, e adivinhem ele me surpreendeu com um delicioso omelete, uma receita tão simples mais com um sabor incrível e uma massa tão fofinha. Omelete Fofinho Com Goma de Tapioca.[adinserter block=”1″]

Ingredientes:

  • 2 ovos
  • 1 colher cheia (sopa) goma de tapioca
  • 1 colher (chá) fermento em pó
  • 1 colher (sopa) manteiga sem sal em temperatura ambiente
  • Sal a gosto
  • Couve picado refogado (opcional)

Modo de Preparo:

  1. Separe as claras da gema, bata as claras em neve, adicione a goma de tapioca, sal, manteiga e o couve refogado.
  2. Bata novamente para que tudo se misture muito bem, adicione o fermente e misture suavemente.
  3. Aqueça uma frigideira antiaderente, despeje uma concha do omelete.
  4. Doure dos dois lados em fogo baixo.
  5. Sirva!!!

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Tags:Receita de Omelete Fofinho Com Goma de Tapioca

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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