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Massas, Panquecas

Panqueca com 2 Ingredientes

Amanda Rocha 03/04/2017 2 Comentários

Autor: Amanda Rocha

Receita de Panqueca com 2 Ingredientes

Preparo: 5 minutos

Preparação: 5 minutos

Rendimento: 2 porções

Aproximadamente 77 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Ficou com preguiça? Está com poucos ingredientes em casa? Essa é uma receita muito fácil, qualquer um pode fazer, e são ingredientes que você sempre tem em casa. Panqueca com 2 Ingredientes.

Ingredientes:

1 ovo grande
1 banana média madura

Modo de Preparo:

Comece amassando a banana;
Junte o ovo e misture até ficar bem homogêneo. Para que a massa dê certo, não podem restar nenhum pedacinho de banana;
Unte uma frigideira, leve ao fogo baixo e deixe preaquecer por alguns segundos;
Despeje a massa e deixe dourar dos dois lados;
Depois é só servir.

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Tags:Panqueca com 2 Ingredientes

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

2 Comments

Thaís disse:
17/04/2019 às 9:26 AM
A gema do ovo também é colocada nessa receita?
Responder
1. Amanda Rocha disse:
  17/04/2019 às 2:15 PM
  Sim.
  Responder

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