Autor: Amanda Rocha
Receita de Panqueca Fit com Milho de Latinha
Preparo: 5 minutos
Preparação: 10 minutos
Rendimento: 4 porções
Aproximadamente 125 Kcal por porção individual
Lanche, Brasileira
Chegou uma das melhores épocas do ano, as receitas tipicas são feitas com milho, então se você em milho sobrando em casa, então o que acha de fazer uma panqueca fit super saborosa para o lanche. A massa fica com um sabor incrível e super fofinha, você também pode fazer a massa da panqueca com milho verde fica uma delicia. Essa é uma receitinha da minha bisavó, tudo bem que não era saudável mas claro que eu fiz acontecer, e essa panqueca de milho virou fit. Receita de Panqueca Fit com Milho de Latinha.
Ingredientes:
- 1/2 lata de milho verde de lata
- 1/2 xícara de farinha integral
- 1 ovo
- 1/4 de xícara de leite desnatado
- Sal a gosto
Modo de Preparo:
- Bata os ingredientes dentro de um liquidificador.
- Depois aqueça uma frigideira antiaderente, despeje um pouco da massa e deixe dourar dos dois lados.
- Agora é só repetir até que toda a massa acabe.
- Sirva com cobertura doce ou salgada.
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