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Pizza de Abobrinha

Informação Geral

Preparação35 minutos
Serve6 porções
SugestãoLanche
CozinhaBrasileira
DificuldadeFácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 fatia

Calorias106 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Sem Glúten
Sem Ovo
Low Carb

Receita de Pizza de Abobrinha

Hoje vou ensinar duas receitas de pizza de abobrinha incrivelmente fáceis e simples de preparar. Uma pizza de abobrinha low carb que na segunda opção pode ser até uma opção vegana!

Sei que algumas pessoas podem estar aqui para aprender um recheio de abobrinha, e não uma massa feita com abobrinha. No entanto, preparar um recheio é bem fácil, você só precisa fatiar a abobrinha bem fininha, colocar sobre a massa já com queijo, regar com azeite, adicionar pimenta do reino, sal e orégano e depois levar para assar. Já fazer uma massa de pizza de abobrinha é muito melhor, bem mais saudável e fica incrível, pode acreditar.

Se você chegou até aqui, escolha uma dessas duas opções sensacionais pois vou passar todas as dicas para que as receitas fiquem perfeitas.
As duas receitas ficam deliciosas e matam muito a vontade de pizza nos momentos em que estamos querendo furar a dieta.

Pizza de Abobrinha

A gente quer pegar leve no final de semana para não sair da dieta, mas não é por isso que a receita não pode ser uma pizza de abobrinha bem saborosa, certo?

Receitinha prática e deliciosa para o final de semana! Muito fácil de fazer, a massa é bem levinha, e o sabor é incrível.

Aprenda comigo como fazer pizza com massa de abobrinha. A pizza de abobrinha não é só gostosa, ela também é muito nutritiva e funcional, trazendo com ela vários minerais e vitaminas para o nosso organismo.
Uma receitinha que pode ser low carb e vou te explicar isso nas dicas, além de totalmente saudável é claro.

Que tal provar essa delícia aí na sua casa?

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Comece lavando e ralando a abobrinha, depois coloque dentro de um pano e aperte bem para retirar o excesso de água;
  2. Em um recipiente, junte a abobrinha, a farinha, queijo ralado e o sal e o ovo;
  3. Misture bem até obter uma pasta homogênea;
  4. Despeje a preparação em uma forma forrada com papel manteiga e leve para assar;
  5. Asse por 20 minutos em forno pré-aquecido a 200 ° graus;
  6. Retire do forno, espalhe o molho de tomate por cima e coloque as fatias de muçarela;
  7. Polvilhe uma pitada de orégano e volte ao forno por mais 12 a 15 minutos, monitorando o cozimento;
  8. Sirva em seguida.
Observações e dicas:
Para que essa pizza seja low carb você deve usar uma farinha permitida: farinhas que podem são as de castanha, de coco, farinha de amêndoas.
O ovo pode ser substituído por meia caixinha de creme de leite, continua low carb e deliciosa.

Pizza de Abobrinha Low Carb

Vamos aprender como fazer mais uma pizza de abobrinha low carb?

Sexta feira chegando e o que a gente faz? Gordice!
Enche a pança de coisa gordurosa e depois chora hahaha!

Mas aqui em casa permanecemos na luta para emagrecer, tudo pela saúde e pra ficar menos gordinha!
Então fé no pai que o peso cai Naturebas, hoje aqui em casa, fomos de pizza de abobrinha low carb e que ficou uma delicia.

Eu sei que pizza só é pizza se tem massa, mas pra enganar o estômago e comer com vontade, vale tudo. Por isso temos essa maravilhosa opção de pizza de abobrinha low carb, uma receita sem farinha, sem ovos, totalmente natural, saudável e fit.

A dieta low carb ou qualquer outra dieta a base de proteína, como a paleo, é voltada para consumo de proteínas e de alimentos com baixo carboidrato. Por isso a pizza de abobrinha é feita apenas com a própria abobrinha, molho de tomate e recheios saudáveis.

Uma receita prática, gostosa e muito fácil de fazer. Uma alternativa simples para quem quer fugir do difícil!

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Lave bem e fatie a abobrinha em 1 cm a 2 cm de espessura.
  2. Em uma panela ferva água.
  3. Quando a água começar a ferver, coloque as fatias de abobrinha e deixe cozinhar por 5 minutos.
  4. Escorra toda a água da panela e seque todas as fatias de abobrinha.
  5. Distribua as fatias em uma forma untada com azeite ou manteiga.
  6. Salpique sobre as fatias sal e pimenta do reino.
  7. Cubra as fatias com molho de tomate, queijo e bacon (ou use outro recheio de sua preferencia).
  8. Salpique orégano e regue com um pouco mais de azeite.
  9. Leve para assar em forno preaquecido a 180° graus, por cerca de 15-20 minutos.
  10. Agora é só servir!

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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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