Low Carb

Receita de Patê Low Carb

Autor:

Receita de Patê Low Carb

Preparo: 5 minutos
Preparação: 10 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 1125 Kcal por porção individual

Entrada, Brasileira

Receita de Patê Low Carb


Sabe aquele patê cremoso que tem nos lanches de padaria? Pois é naturebas, a receita de hoje será um simples patê low carb! Essa é uma receitinha coringa que faço sempre que recebo visitas inesperada em casa, além de ser uma alternativa rápida e fica super chick servi-lo à mesa. E nem precisa seguir uma dieta low carb ou paleolítica para se deliciar com o patê low carb, na verdade você não precisa seguir dieta nenhuma, isso porque o patê low carb é muito saboroso e combina com qualquer petiscos ou sanduíches. Quando eu aprendi como fazer patê low carb, a primeira receita foi um patê de frango low carb. Ficou magnifico! Foi então que decidi testar mais duas opções, um patê de queijo low carb e um patê de atum low carb. Todos ficam maravilhosos tanto servidos quente ou frio, são opções praticas para fazer em poucos minutos e podem acompanhar saladas, torradas, legumes ou carnes. Uma receita fácil, muito saborosa que irá agradar você e toda sua família. Agora chega de papo e vamos para a receita Receita de Patê Low Carb.

Ingredientes Patê de Frango:

  • 200 g de requeijão (usei sempre o mais saudável)
  • 300 g de frango desfiado
  • 1 punhado de salsinha picadinha
  • Sal a gosto
  • 2 dentes de alho amassado
  • 1 colher (chá) de páprica doce opcional

Ingredientes Patê de Queijo:

  • 1 lata de creme de leite (ou 200 ml de creme de leite fresco)
  • 150 g de mussarela (ou outro queijo)

Ingredientes Patê de Atum

  • 1 lata de atum defumado (ou outro)
  • 1 pote de requeijão ou creme de leite
  • Salsinha a gosto

Modo de Preparo de Frango:

  1. Cozinhe e desfie o frango. Mas desfie de modo que ele fique bem fininho.
  2. Misture o requeijão, a paprica, o alho, a salsinha bem picadinha e o sal. Junte com o frango desfiado e misture bem até ficar homogêneo, ou bate com um mixer.
  3. Receita de Patê Low Carb

  4. Sirva!

Modo de Preparo de Queijo:

  1. Rale ou pique bem a mussarela. Junte dentro de uma panela o creme de leite com a mussarela ralada.
  2. Leve ao fogo baixo e misture até formar um creme bem homogêneo – adicione se desejar salsinha e outros temperos. Não há necessidade de adicionar sal.
  3. Quando estiver um creme liquido, desligue o fogo, transfira para outro recipiente e mexa até que fique em temperatura ambiente.
  4. Receita de Patê Low Carb

  5. Cubra com um papel filme e leve a geladeira por 30 minutos e sirva. Após um dia na geladeira, o patê ficará duro. Você pode corta-lo e servi-lo em pedaços ou levar ao microondas por alguns segundos e depois mexer bem.

Modo de Preparo de Atum:

  1. Abra a lata de atum e retire todo o óleo. Misture o atum defumado com o requeijão e a salsinha picadinha.
  2. Em seguida bata em um processador ou misture bem com uma colher – caso não utilize atum defumado, adicione sal e temperos a gosto.
  3. Receita de Patê Low Carb

  4. Sirva em seguida ou deixe gelar por 1 hora.

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Tags:Como Fazer Patê Low Carb
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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